你可能戴一副深度近視鏡並且臉上疙疙瘩瘩，

但你同時可能五官端正、明眸生輝；

你可能略胖或略瘦一些，

但同時可能皮膚白皙、秀髮如雲；

和陌生人交往，你可能過於拘束乃至呆滯，

但與朋友們在一起你卻可能談笑風生，瀟灑自如；

你可能較孤僻，不被眾人理解，

但同時你卻可能有超凡脫俗的精神境界。

其實，每個人身上都不缺少美，“只是缺少發現”。

當你學會自我欣賞的時候，你會意外地發現，

自己的確有許多地方超凡脫俗，令人欣賞。

清晨，穿衣鏡前5分鐘的自我欣賞，

能使人一天信心十足，精力充沛。

夜晚，臨睡前對自己一整天人生成績的自我欣賞，

又可能使轉天過得更美好。

有一句英國諺語：“你認為自己有多麼聰明，

你就會多麼聰明。”

欣賞自己，可使你趨於完美。

有一個家喻戶曉的故事：

朋友們決定幫助一個並不美麗的女孩子樹立自信，

便輪番誇獎她的“美麗”與聰慧。

女孩驚喜地發現自己原來也值得欣賞。

一年後，女孩子果然變得儀態大方，楚楚動人了，

連朋友們都大吃一驚。

面對失敗，尤其需要自我欣賞。

這與其說是“精神勝利法”，不如說是“勝利精神法”。

戰勝自卑、頹喪，以嶄新、昂揚的精神狀態

去迎接明天早晨的太陽。

那太陽好美麗，好明亮！

自我欣賞不能躲躲藏藏，

能夠光明正大、敢於對世人承認自己、欣賞自己，

才算得真正的自我欣賞。

然而，自我欣賞不是自我陶醉。

自我欣賞的過程是完善自我的過程，

而自我陶醉則把自己一步步引向沈淪。

米開朗基羅對自己裸體的極度欣賞引發出多少傳世的雕塑；

叔本華對自己智慧、才識、思想的自我欣賞

終於使他成為偉大的天才。

一個欣賞自我而不陶醉於自我的人，

往往是一個美麗而豐富的世界。

陳淑樺-水湄

昨日我穿越世界的風沙

沉重的行囊自肩頭卸下

一行美麗的足印　迤邐至天涯

啊～～

山也無恙　河也無恙

光陰的水湄　有希望的種子萌芽

且讓我拂去你心底的牽掛 所有的愛怨悲歡

都將化作明朝　一樹燦爛的春華