腦袋裡不愉快的記憶，若不經常掃除，可就裝不進新鮮、快樂的事！

有一位老婦人逢人便說往事，從少女時期的懵懂悲哀，到中年為生活奮鬥的辛酸點滴、老年藥病纏身的無奈，一說起便是老淚縱橫，不能自已，卻忘了現實生活中的豐衣足食、子女賢孝……

就讓往事隨風去吧！

該丟的丟，別老掛念著!

該放就放，別老糾葛著!

別讓這些煩擾不堪的俗事，妨礙你心靈的成長，給自己留一分淨土吧!

或許人有時會因缺乏自信，亟欲得到別人的認同和肯定，而努力塑造自己成為悲劇的主角，不斷重複訴說自己過去的苦，但仔細思索，太多的包袱正也是困惑自己、令自己無法跳脫窠臼的禍首，愈說苦，愈是苦海無邊……

「左一布袋，右一布袋，放下布袋，何等自在」

我這輩子從來沒像現在這樣那麼愛自己。

當然，我不是指身材。有時候我的身材還真讓我氣餒，皺紋、眼袋、臀部下垂。

鏡中的「老人」常常把我打敗，她看起來還真像我媽。

但，這些已經很久沒有困擾我了。

我那些死黨真有趣、我的生活太美妙、我的家庭好甜蜜。

年紀越大，我對自己也越來越寬容，不再那麼跟自己過不去；我，跟自己做了朋友。

我不再感到自責，只因為多吃了一塊餅乾、早晨起床沒疊被、或是買了一個看起來很酷可是根本用不著的家飾品。

我有足夠資格善待自己、縱容自己、或是偶而地揮霍一下。

這個伴隨年齡而來的特權，太多人還沒來得及享用，就已經離開了人世。

就算我現在看書或者玩電腦玩到清晨，然後一覺睡到中午，又與人何干？

我可以跟著老歌自顧自地跳舞，想起年輕時逝去的戀情而掉下淚來，也不覺得難為情。

我可以在臃腫的身軀上套件泳衣，縱情戲水，而不在意那些帥哥辣妹的憐憫眼神。

終有一天他們也會變老。

我知道偶而我會記不住事情。

但是，生命中有些事還是忘了好。

反正重要的事，我會記得。

當然，這些年來我也曾多次心碎過。

當你失去至愛、看到小朋友受虐、或甚至看到某人的愛犬發生車禍，怎麼可能不難過？

但傷心難過卻正好讓我們鍛鍊心智、變得堅強、懂得體諒和同情他人。

從來沒有受傷過的心，就像呆在無菌室中，無法感受「不完美」後的美好。

我覺得自己還真幸運，能活得老到足以讓頭髮變白，讓笑容變成刻在臉上的皺紋。

太多人沒有這樣的機會。

年紀越大，看待事物也越正面。

不那麼在意別人怎麼想、不再質疑自己、看盡世態的炎涼，也看淡世間的人情世故。

總之，我還蠻喜歡變老的。

它讓我覺得隨心所欲、自由自在。

終有一天我會離開人世，但只要我活著，我絕不悔恨過去，憂煩未來。

還有，只要我高興，我每天都會吃我的飯後甜點!