現代人常把煩惱積壓在心裡，也許是因為找不到人訴說，也許是因為不懂得如何表達內心的情緒……，於是，愈積愈多的煩惱，導致眉頭深鎖，整個人也快樂不起來，情況嚴重的話，還會造成精神上的病變或憂鬱症喔！

　　看別人加薪、升遷、中彩券……都沒你的份，但考試落榜、工作遇挫、而且老是和某些人起衝突……等不如意的事情卻總是找上你，這樣的生活是不是讓你覺得疲憊了呢？面對著做不完的家務、處理不完的公事、唸不完的書、考不完的試，甚至是看不見的未來，累了吧？

　　面對人生的無常，到底應該如何因應呢？在人心愈來愈脆弱也愈來愈寂寞的世紀，也許只要一個小小的挫敗就能讓人一蹶不振。而我們能做些什麼來減低自己或身邊的人受到傷害，甚至化危機為轉機呢？

　　其實，煩惱不是非得及時解決才行，當腦袋裡有一大堆理不清的頭緒糾結著時，只會讓你愈來愈困擾無助罷了，哪還能想出什麼好方法？不如，讓自己的心情放個假吧！現在想不通的許多事、無法解決的困擾，都先暫打包起來放一邊吧！不想面對的人，先冷靜一段時間後再去面對吧！有時候，不想不理並不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱中抽離出來，否則繼續糾結下去，也只是更加深陷在亂局裡，不是嗎？

　　現在的你只是「暫時」無法處理，並不代表以後也如此無能為力，所以，何不乾脆把那些事、那些人、那些困擾和情緒暫時全部打包裝箱，等到有能力解決的時候再從容優雅地處理呢？或者，並不是每件事都這麼難以解決，只是一時全擠在一起，所以加倍煩惱。那麼，打包之後，理清了頭緒，再一條條慢慢處理也無妨。

　　我們沒辦法只選擇自己想做的事做，或只選擇自己喜歡的人面對，生活在社會這個大環境裡，會遭遇形形色色的人和事，既然他們不是你的愛人、朋友或家人，為了他們而失意挫敗，何必呢？相信每經歷過一些，你就能從時間和事件中學習並且成長，看待事情的眼光也會更柔軟更有智慧。

　　有一天回頭看時，會發現那些原本像是阻力的人、事、物，都可能是促成你更向上努力的助力，而當初你曾經打包的東西也早已經在不知不覺中悄悄鬆綁了。

本文內容取自於「一毛錢理財俱樂部」