12月回了彰化一趟~
晚上都跟我姐聊天等等
跟她講到我有想要抽脂的念頭
我跟他說

我覺得我這個人對減肥只有3分鐘熱度😅
無法堅持下去😔

覺得最快速的就是花錢抽脂了😂

一直要我打消這個念頭
然後跟我說 你知道168嗎

我說知道阿
16小時不吃
8小時吃東西

我姐建議我從這個做起

2020/12/24開始做這個168
到今天2021/01/17 1：33 am

體重算是下降蠻多的了

受了5公斤左右

可是這段期間莫名的一直有人拿吃的喝的給我

我就在思考難道是看到我變瘦了

所以邪惡的想讓我變胖🤔🤔🤔？

不然之前就算會拿東西給我吃也沒有天天給

突然就天天在吃東西😂😂

頻率變得很密集🤷

不知道是不是因為這樣吃太多了😂

結果好像時不時的體重就會卡住幾天😈

不知道是否能瘦回10多年前的自己

或是現在還會執行168

但不知道什麼時候我就懶得做了

跟我姐抱怨很多次
很多想吃的因為168完全吃不到

因為那個時間點不能吃
可以吃的時間我再上班店家也休息了
不知道會不會因為太過懷念那些食物
然後我就😈😈😈😈😈