2020年02月2日

當天放假中午想著去尋找美食
（有幾個點但都沒找到）
下午回程經過一群墳墓
跑去7-11解決一餐然後打道回府

晚上想著今天有夜市欸

去夜市來回都騎有墳墓的路

回來途中紅綠燈但卻突然發現一名男性站在我背後

嚇了一跳後我橋了一下機車的鏡子

就發現他一隻腳直的在地上但另外一半在機車上
覺得這畫面怪怪的
後來綠燈了
確發現
再我往前騎去確發現我在第二個待轉區這時間段我後面都沒車

覺得遇到鬼

之後回到家月經來，但後面量頗大

所以吃了補鐵的

上面寫

///每日一粒，不能超過8粒///

我心想這次量這麼多，再吃幾顆好了

後面都沒改善，天天月經量都很多，
然後發覺我開始肚子痛也都沒大號
天天吃補血的2~4顆一天

肚子一冷也肚子痛，
站著坐著都不舒服
也吃了調理月經疼痛的但都沒效（以前有用）
每天上班一直流汗摸肚子，想緩解不舒服
就在2020年2月5日睡醒想著今天要提早上班，
無法看醫生
去附近藥局找那位藥師詢問一下好了順便買點營養午餐

我覺得可能是近期都是吃麵包或是泡麵居多

所以缺少了點什麼才造成我從月經來之後一直便秘
（第一次月經來便秘）

去了藥局詢問，藥師問我月經前你有吃月見草還是什麼保健食品？？？

講了一堆聽不懂的名詞，
我說我都沒吃，之後說阿！！我有吃補鐵的

我說我只有月經量很大我才會吃它，那瓶買很久了
上次吃也是好幾個月前
也說到我坐著但感覺屁股有硬硬的東西但我大不出來
坐著站著我都很不舒服

藥師跟我說補鐵的會讓便便變硬

說建議我先買酵素吃~4~6小時就會排便
如果排便完我還是肚子痛再去買月經調理的吃
本來想說兩個都買但被藥師制止（^^）
喝完酵素沒多久我就去上班了

4個小時我就跑廁所了~

8個小時跑廁所好幾次但量越來越少

且也感覺隨著我一直跑廁所肚子不舒服的問題慢慢消失

真的很謝謝藥師