有時候，人難免多心。心思一多，對許多小事就跟著過敏。
> 於是，別人多看一眼，便覺得有敵意；別人少看一眼，又認定是
故意冷落。
> 多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。

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> 多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻
中，動彈不得。
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> 有時候，與其多心，不如少根筋。人是一塊磁鐵，相不相信？
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> 其實人真的是一塊磁鐵。當身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充
滿善意，
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> 美好的東西就自然地被吸引。 相反的，當悲觀、鬱悶、覺得什
麼都不對勁，
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> 負面的一切也就相繼來報到了。
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> 因為是一塊磁鐵，吸引的都是相信的東西，所以「快樂的人」就
吸引快樂的人、事、境，「煩憂的人」則吸引煩憂的人、事、境。
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> 幸運與厄運，在於如何使用內在的磁力。 這是信念的奧秘。
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> 你今天心情好嗎？ 你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
> 那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！
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> 「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊！ 若是不想就不存在，
聽過這句話嗎？
> 去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
> 去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
> 去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。拂一襲清風。
> 讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。
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> 除非，堅持 躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
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> 今天心情好嗎？希望你也是一塊快樂的磁鐵。