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生活中不可或缺的就是飲食了，但要吃得好吃的健康卻是比較難做到的， 尤其時在現代忙碌的社會與家庭之中， 在能夠好好吃飯的狀態下才
文／蘭若精舍．柳藏經 人生在世免不了結交朋友，當學生的時候，認識了同學；服兵役的時候，認識了同袍；到了出社會工作的時候
当感到空虚时，可以尝试一些方法来改善情绪，让自己感到更加充实和满足： 1. **寻找兴趣爱好**：尝试新的活动或兴趣爱好，让
小檔案： 吳毓庭，煉音術師。輪旋於寫作、導聆與彈琴。現為「新匯流藝術講堂」節目經理，每週主持