想想當你永遠失去他─或許他還存在於這個世界上，不再回到你身邊的時候，你會怎麼樣？就足以分辨出他在你生中的正負值。

當你永遠失去他，你的感覺如何？是如釋重負？還是五內俱焚？或是寂寞難耐？

永遠沒有他，使你感覺如釋重負，那麼他確實是你生命中的破壞狂，鑽牆打洞，造成的損害已很難原諒，你們之間的情感是無法挽回了。就不要顧及你投資了多少青春，為他浪費了多少時間，到了該離去的時候，就請離去吧！對你來說，他不過是一截發了炎的盲腸，平日沒啥功能，痛起來卻要人命，留他做什麼呢！

五內俱焚，振示你對他的牽繫很深，就算相處時彼此有折磨與傷害，因為你愛他太多，所以還願意忍耐。

若是寂寞難耐，表示你覺得生命有他相伴更美好。如果平時處得實在不好，沒有他又寂寞難耐，那麼，你們之間的問題，大半來自你的依賴性或控制欲，你對他要求太多。放鬆點，反而更親熱。

如果你不會因為永遠失去他而覺得如釋重負，那畢竟還有一分眷戀存在，兩個人之間的感覺就算成了死灰，也還有復燃的可能。也許只是溝通技巧有待改良，也許該給感情多一點自由空間。