吃完晚餐後，霍雁書又帶著霍夫人去海邊看海，杜惜惜開著她的奧迪，就跟著霍雁書他們一晚上瞎悠轉，沒想到霍雁書這
周媽晚餐 還喝了一杯奶茶三兄弟 整個飽到不行 嗝嗝嗝
2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
省到累積：Bal b/f TW$15,443+早餐TW$44+午餐+TW$0+晚餐TW$120+當天不買超過三餐吃喝TW$160+不買茶啡TW$160=TW$15,927 Bal c/f
週六爬山已成固定行程，冬日在10幾度的山林行走，開心讓人喜悅。流流汗看看山林的四季變化，買買山上阿婆自種的時蔬，物美價廉清脆