生菜沙拉我吃上癮了！
最近常吃7-11的生菜沙拉，每天總要吃上一次，吃到都知道哪種比較好吃^__^
其實雖然吃生菜是蠻健康的，但選購上也是很重要，必需注意其新鮮度和衛生以及有無農藥殘留問題，說到這裡，你們會說自己做生菜沙拉會更衛生和安心，對啊！我也想自己動手DIY，但就一個懶字作祟，不過，我有個吃的安心的方法，就是要吃前先用礦泉水給它沖個澡再吃，哈！聰明吧！謎之聲：「又沒人說妳笨」。
每次吃生菜都一定要加沙拉醬，沒沙拉醬就覺得好空虛喔！小七贈的醬包又太小包，吃到最後感覺自己像馬在吃草呢，可是沙拉醬整個熱量又很驚人，要考慮到熱量，所以盡量選擇和風醬比較不會發胖喔！
聽說常吃生菜沙拉不好，尤其是屬較寒性體質的人，中醫師也要我少吃，因為五十肩還沒好。
但吃上癮了ㄟ，哎呀！先吃再說吧！
皮皮
蝶大姊的家免買醋))
公司有好大一桶))
偶閃～～～
幻
妳家不需要煮飯的
痞子狗
這種生的玩意兒我是不吃
澤子
便利商店的熟食例如便當，
買回家放置不超過兩小時，
生菜最好馬上食用.
版主回應
買回來就是要現吃~
不然會不好吃~
便當我比較不常買~
因為又貴又難吃~
(悄悄話)
正樹
賺呷賺呷
賺錢不就是為了三餐
醫生說的有時參考就好啦
蝶姊晚安
版主回應
有時醫生說得還蠻嚇人~
這樣病人比較會聽話吧~
樹弟晚安~
幻
每天吃上一次不算多
我的原則是要吃就別想太多
小夏
有段日子我也常常吃～吃到拉肚子
版主回應
是7-11買的嗎~
我沒拉ㄟ~
你可能體質比較冷底喔~
皮皮
美麗大方的蝶大姊快變成食草性動物))
偶粉擔心公司午餐低便當改成生菜沙拉))
ㄛ麥拉 ㄛ麥拉～～～
版主回應
對喔~
改成生菜沙拉我怎沒想到~
謝謝皮皮~
SSS
=0_0=...
有時候醫生說的...聽聽就好..
(醫:..拉白布條.丟雞蛋...)
生菜當然很健康...
用鹽水洗比較好..(殺菌+去農藥)..(電視說的)
沙拉醬...
聽說熱量挺高的...
千島沙拉醬也訴很高...
...也有加塑化劑....XDD
(=^皿^=)
版主回應
小七賣沙拉醬20塊那種我都分3天加~
這樣攝取的熱量應該比較不高~
有塑化劑這我就怕怕囉~
謝謝S大~
蝶大姊的家免買醋))
公司有好大一桶))
偶閃～～～
我怎沒看見~ 2012-05-10 17:44:29