問大家最想從生命中獲得什麼，最常得到的答案將會是：

〞我只要快樂。〞

　　

既然每個人都要快樂，為什麼這麼少人得到呢？
為什麼製藥廠成長最快速的藥是抗憂鬱藥呢？



為什麼認為自己快樂的人那麼少呢？
是因為我們找錯了地方嗎？




你知道人類的平均壽命是76年嗎？
這只不過是3952個禮拜!
而其中有 1317個禮拜會花在睡覺上，
那就剩下2635個禮拜，也就是63240個小時可以活了!

你現在幾歲了？
時間是很珍貴的，這麼珍貴的時間別花在不快樂上。
生命就是要讓你去過的，每天都該是歡樂而不是痛苦的。
它應該像晴天在田野中散步一樣，而不是在永不停歇的暴風雨中搏鬥。

　　

如果你的快樂是決定於你的環境和情況，
那為什麼有人可以經歷到跟你一樣的經驗，卻有完全不同的感受呢？
有兩個人，他們在同一場車禍中受傷了，
一個很沮喪，另一個卻整天笑嘻嘻的。




他們的反應為什麼這麼不一樣呢？




假設：你跟情人分手了，

你可以決定這意味著：你是個沒有吸引力、不可愛的人，也永遠找不到情人了，那麼即使你遇到別的情人，你也無法再發展另一段關係了。

或者，你可以想成，跟情人朋友分手表示你有機會找到更好的。更適合你的人。你看，截然不同的態度，隨你怎麼決定都行。

　　



所以，你可以賦予生命中任何一段經驗一個正面的意義。 是不是快樂些呢？
　　
　　

記得！每一天都是個新的開始，一個新的生活。





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