2007-10-07 12:07:31♥【勇】遠愛妳*
肌肉猛男狂想夜 - *
呼呼呼
前天晚上不知道哪來的靈感
突然的做了個70下伏地挺身 70下仰臥起坐
100下的鋼筋舉重
真是瘋了 哈哈哈
搞的我昨天跟今天全身痠痛指數飆到120
累死了ˊˋ !!!
哈哈哈 !! 不過 成果很有效 !! 恩恩 !!
第二天跟第三天就看到了成果
是不是很有效捏@_@ 哈哈哈 !!
不過全身痠痛就難免了ˊˋ!!
就在昨天晚上 因為太痠了 所以很早就睡了
11到12點之間就睡了
但是= = !! 我卻睡到隔天早上十一二點
哇哇哇 我真的悶到了
這樣的結果 讓我不禁想著
這樣的特訓= = 要繼續嗎@_@ 哈哈哈
前天晚上不知道哪來的靈感
突然的做了個70下伏地挺身 70下仰臥起坐
100下的鋼筋舉重
真是瘋了 哈哈哈
搞的我昨天跟今天全身痠痛指數飆到120
累死了ˊˋ !!!
哈哈哈 !! 不過 成果很有效 !! 恩恩 !!
第二天跟第三天就看到了成果
是不是很有效捏@_@ 哈哈哈 !!
不過全身痠痛就難免了ˊˋ!!
就在昨天晚上 因為太痠了 所以很早就睡了
11到12點之間就睡了
但是= = !! 我卻睡到隔天早上十一二點
哇哇哇 我真的悶到了
這樣的結果 讓我不禁想著
這樣的特訓= = 要繼續嗎@_@ 哈哈哈