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柬埔寨時間：2026年6月3日，08:00:00 Total: 402901-3600秒=399301秒
最近實在對自己沒什麼耐心 也對自己的意志力滿失望的 減肥這件事也太難了吧 沒辦法做到完全的極致 固定的喝水量 固定的短時間運
https://youtu.be/iR_dKJutp1g?si=ukxbxHZtdG_NiUVq https://youtu.be/USAQC4F0MGQ?si=XgUgu2dYlhEcOyK1 https://youtu.be/8
上週五下大雨，加上青年二號回家，老爺和我週末沒有農居。週二上路，發現油桐花季結束，換相思樹開花了，山丘從一片雪白變成金黃色。
20260324涼拌黃瓜 夏日涼菜不可少............ 黃瓜便宜質量好............ 每餐拿來當前菜............ 清爽開胃又解膩