最近
　

　　　　　一直告訴自己
　　　　　要戒菸　戒酒..



　　　　

　　　　　菸　　我好久沒碰了　ˊˋ
　　　　　頂多幾口
　　　　　不然就一個禮拜不超過三根..
　　　　　好懷念那個滋味的說..
　　　　　

　　　　　沒辦法　這是我答應你的
　　　　　我要努力的完成　努力憋住..
　　　　　可是　‥
　　　　　我心情不好時
　　　　　還是會想抽的!!



　　　　　至少沒比以前猛了
　　　　　一天至少要抽一包　=　　=
　　　　　( 現在想起來 都覺得恐怖呢.. 死菸蟲= .. = )









　　　　　酒呢?　　更久了　ˊˋ
　　　　　比菸還久　嗚..





　　　　　好懷念那種
　　　　　喝完酒　頭暈　全身發熱的感覺
　　　　　最足以能解悶的一種方法　=　　=

　　　　　暈暈的　想睡就睡
　　　　　不必翻來翻去的　都睡不著　-　　-+






　　　　　

　　　　　說真的
　　　　　最近都好想破戒
　

　　　　　事情多到好煩
　　　　　好想解解悶　＞＂＜




　　　　　不想再打牆壁了　手很痛　‥
　　　　　割手也會有恐懼　也怕被老媽發現　= .. =
　　　　　( 我真沒用... )





　　　　　所以就只有菸和酒了..




　
　　　

　　　　　抱歉
　　　　　又要違背諾言了..






　　　　　

　　　　　不是我想違背的
　　　　　只是心情的發洩


　　　　　不然我真的很煩、很累..








　　　　　





　　　　　那也只有心情不好時..





　　　　　其他時候
　　　　　我一律遵守諾言　
　　　　　絕對不碰。