2014-03-20 20:58:07特教生家長
防止失眠藥茶
防止失眠藥茶：
1.陳皮甘麥茶／藥材（1包），陳皮3錢、炒麥芽3錢、紅棗2顆、炙甘草1錢。
做法／將上述藥材放入不織布袋中封口，再以熱水沖泡或煎煮便可飲用。
作用／陳皮理氣健脾，炒麥芽理氣安神，紅棗健脾補血，甘草健脾補中。
2.銀花酸棗仁茶／藥材（1包）：金銀花3錢、酸棗仁3錢、陳皮3錢、生甘草1錢。做法／將上述藥材放入不織布袋中封口，再以熱水沖泡或煎煮便可飲用。
作用／金銀花降心火，酸棗仁養心安神，陳皮理氣健脾，甘草健脾補中。***優活健康網