2007-07-12 01:35:14大笨蛋
【呼吸跟心跳】
吸氣 .. 吐氣 ..
這是呼吸。
人對呼吸的概念，
大概只是認為是吸氧氣維持生命，
不讓自己掛點。
如果是那就錯了，
仔細觀察你會發現，
人在面對不同人不同事時，
他的呼吸是否一樣？
答案是不一樣。
呼吸的頻率
一般人應該是不會有什麼察覺，
只知道人有個功能叫呼吸，
當你越想讓你的呼吸頻率一樣時，
你會發現，怎麼會 .. 好難，
它會忽快忽慢，不規律。
靜下心，冷靜，聽聽心跳怎麼說。
是否悲傷會好點？
這是呼吸。
人對呼吸的概念，
大概只是認為是吸氧氣維持生命，
不讓自己掛點。
如果是那就錯了，
仔細觀察你會發現，
人在面對不同人不同事時，
他的呼吸是否一樣？
答案是不一樣。
呼吸的頻率
一般人應該是不會有什麼察覺，
只知道人有個功能叫呼吸，
當你越想讓你的呼吸頻率一樣時，
你會發現，怎麼會 .. 好難，
它會忽快忽慢，不規律。
靜下心，冷靜，聽聽心跳怎麼說。
是否悲傷會好點？