2008-09-14 00:24:24小傑
躁鬱症?
最近開始發現自己有種很奇怪的症狀
就是每次在心情很不好的時候~~就會開始找東西發洩
甚至自殘= =~~而且下雨在家的時候更嚴重
像今天就是~~而且還颱風天
可能是我找部到別種發洩的管道
這樣是好還不好?
我現在處再一個迷失的狀態
如果有別種好方法可以推薦看看
因為每次發洩完後吃虧還是自己= =
就是每次在心情很不好的時候~~就會開始找東西發洩
甚至自殘= =~~而且下雨在家的時候更嚴重
像今天就是~~而且還颱風天
可能是我找部到別種發洩的管道
這樣是好還不好?
我現在處再一個迷失的狀態
如果有別種好方法可以推薦看看
因為每次發洩完後吃虧還是自己= =