一定會的
快樂開朗的你一定會回來的~
我也才剛走過一個大低潮
現在心情好太多了
你也加油哦~~~~

我也生病了，快三星期了，咳到好像連腦都震動一樣地頭痛，最近真是感冒流行的季節。

耶誕節和家人過，收到毛衣、香水、浴巾當禮物。之後就感冒了。一開始是喉嚨痛，後來變咳嗽。初一我就開始上班了，後來每天加班，連看醫生的時間都沒，也沒辦法請假，因為有期限的壓力，工作告一段落了才休息了兩天，現在藥吃完又開始咳了。好慘啊！

你好像情況更糟，保重啊！

從前我被甩時傷心了三個月復原，想通之後就海闊天空了，你加油喔！

　　　騷婆牙*
　　　你要加油攸^^
　　　壹切都用微笑去覆蓋芭(!)
　　　要快楽過呢　__。
　　　[我有記得用網址噢XD]　　

Happy People*
　　　　　=D

MSN?

加油噢 ,,


嗯 _ 我也是 (!)

你要加油喔^^

騷婆 抱歉了

最近我都沒打報台

也都沒有跑來妳報台逛逛>~<

【分析 騷婆 經常流鼻血的 原因】

1.目前是冬天季節乾燥(乾冷)導致鼻黏膜過薄處容易經常流鼻血。
2.目前騷婆的工作環境需長時間處於極度高溫環境之下，導致鼻黏膜處變乾無濕潤，只要有用鼻呼吸動作便會讓鼻黏膜過薄及過乾處容易經常流鼻血。
3.目前騷婆上呼吸道感染(感冒)已約1個月之久，常因有鼻塞及流鼻水的不適症狀，故會有不間斷擤鼻涕的動作，經常讓鼻黏膜較薄處因壓力的因素而致鼻前部的小血管破裂導致習慣性鼻膜而出血(流鼻血)。
-----------------------------------------------------------
【如何避免 騷婆 經常流鼻血的 必要預防之道】

1.需要準備凡士林藥膏1瓶、無菌小棉籤1包、棉質口罩1個；每2小一次使用無菌小棉籤將凡士林藥膏擦拭於雙鼻黏膜處，再戴上棉質口罩保護鼻黏膜受到空氣感染及減緩鼻黏膜上的凡士林藥膏加速溶化乾燥。
2.盡量避免有擤鼻涕的動作再度發生。
3.每日須多喝溫開水；一般成人/2000-3000cc，上呼吸道感染(感冒)者／3000-4000cc，若工作環境需長時間處於極度高溫環境之下者／4000cc以上。
4.避免喝刺激性飲料，如coffee、tea、aclohole。
5.避免吃辛辣食物及冰冷飲料。
6.每日按時服用上呼吸道感染(感冒)口服藥，若口服藥物已服用完及持續有上呼吸道感染(感冒)症狀時，應回門診追蹤治療。
7.每日保持心情愉快、睡眠充足。

(END)

-●_●-SUNNY BOY~林仲秋~January 12,07

【分析 騷婆 經常流鼻血的 原因】

1.目前是冬天季節乾燥(乾冷)導致鼻黏膜過薄處容易經常流鼻血。
2.目前騷婆的工作環境需長時間處於極度高溫環境之下，導致鼻黏膜處變乾無濕潤，只要有用鼻呼吸動作便會讓鼻黏膜過薄及過乾處容易經常流鼻血。
3.目前騷婆上呼吸道感染(感冒)已約1個月之久，常因有鼻塞及流鼻水的不適症狀，故會有不間斷擤鼻涕的動作，經常讓鼻黏膜較薄處因壓力的因素而致鼻前部的小血管破裂導致習慣性鼻膜而出血(流鼻血)。
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【如何避免 騷婆 經常流鼻血的 必要預防之道】

1.需要準備凡士林藥膏1瓶、無菌小棉籤1包、棉質口罩1個；每2小一次使用無菌小棉籤將凡士林藥膏擦拭於雙鼻黏膜處，再戴上棉質口罩保護鼻黏膜受到空氣感染及減緩鼻黏膜上的凡士林藥膏加速溶化乾燥。
2.盡量避免有擤鼻涕的動作再度發生。
3.每日須多喝溫開水；一般成人/2000-3000cc，上呼吸道感染(感冒)者／3000-4000cc，若工作環境需長時間處於極度高溫環境之下者／4000cc以上。
4.避免喝刺激性飲料，如coffee、tea、aclohole。
5.避免吃辛辣食物及冰冷飲料。
6.每日按時服用上呼吸道感染(感冒)口服藥，若口服藥物已服用完及持續有上呼吸道感染(感冒)症狀時，應回門診追蹤治療。

(END)

-●_●-SUNNY BOY~林仲秋~January 12,07

抱歉阿

　　　　最近忙著期末考的事情
　　　　現在才來看你

　　　　很多不快樂的事 就把它通通忘掉
　　　　新的ㄧ年 要過的開心點喔
　　　　我相信你ㄧ定可以做到 加油阿
　　　　：Ｄ

造成鼻出血的原因

通 常 造 成 鼻 出 血 有 以 下 幾 種 可 能 ：

外 傷 ： 例 如 車 禍 、 打 架 、 運 動 傷 害 、 撞 擊 等 直 接 外 力 造 成 鼻 黏 膜 之 破 裂 ， 當 然 就 傷 害 到 血 管 ， 此 時 常 合 併 有 鼻 骨 骨 折 或 顏 面 組 織 之 傷 害 。 再 者 不 適 當 的 掏 挖 鼻 屎 ， 尤 其 以 小 孩 為 多 ， 常 造 成 鼻 中 隔 前 下 方 之 血 管 高 密 度 區 域 流 血 。 若 病 人 有 鼻 過 敏 之 現 象 ， 用 力 打 噴 嚏 或 用 力 擤 鼻 涕 也 會 造 成 鼻 黏 膜 血 管 之 破 裂 。

發 炎 、 感 染 ： 因 為 發 炎 感 染 造 成 了 鼻 黏 膜 之 紅 、 腫 、 熱 ， 進 一 步 造 成 了 血 管 擴 張 、 易 脆 ， 此 時 鼻 涕 中 有 血 絲 或 較 嚴 重 之 出 血 就 可 能 發 生 了 。

鼻 手 術 後 出 血 ： 若 病 人 接 受 過 鼻 部 手 術 ， 出 院 之 後 有 時 仍 會 有 程 度 不 同 之 鼻 出 血 ， 蓋 因 傷 口 未 完 全 癒 合 的 緣 故 。

凝 血 機 能 障 礙 ： 包 括 血 友 病 、 白 血 病 或 血 小 板 過 低 等 易 造 成 全 身 之 凝 血 障 礙 ， 發 生 在 鼻 部 當 然 不 少 了 。

其 它 全 身 性 疾 病 ： 例 如 高 血 壓 、 肝 病 、 尿 毒 症 患 者 皆 有 可 能 導 致 鼻 出 血 。 其 中 高 血 壓 患 者 平 時 會 吃 些 血 管 擴 張 劑 ， 使 得 鼻 腔 之 血 管 硬 化 亦 較 多 ， 一 但 血 壓 上 升 引 起 血 管 破 裂 ， 則 大 出 血 是 可 預 期 的 。

鼻 腫 瘤 ： 包 含 鼻 腔 或 鼻 咽 腫 瘤 ， 不 過 這 一 類 之 出 血 是 因 腫 瘤 表 面 糜 爛 造 成 滲 血 ， 常 常 是 鼻 涕 或 痰 中 帶 血 絲 ， 較 少 會 產 生 大 出 血 ， 除 非 是 到 了 末 期 或 是 本 身 是 血 管 瘤 之 類 的 病 變 。

其 它 ： 包 括 鼻 腔 異 物 、 鼻 中 隔 彎 曲 、 腐 蝕 性 氣 体 吸 入 傷 、 天 氣 過 於 乾 燥 等 。

原 因 不 明 ： 其 實 有 一 半 的 病 人 其 出 血 是 找 不 出 任 何 原 因 的 ， 也 就 是 說 無 原 因 。

【鼻 黏 膜 過 薄 容 易 流鼻 血 不 止】

鼻黏膜過薄容易流鼻血不止。
夏天冬天環境乾燥，都是流鼻血的季節。
甚至乎情緒激動，也是鼻腔突發性出血的主因。
流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。
青 少 年 易 流 鼻 血 ，尤其是青 少 年 男生 血 氣 特 別 旺 盛 ， 情 緒 容 易 激 動 ， 如 果 加 上 鼻 黏 膜 薄 弱 ， 當 體 溫 急 升 或 血 液 循 環 過 快 時 ， 鼻 膜 上 的 微 血 管 會 因 抵 受 不 了 突 然 而 來 的 大 量 血 液 ， 引 起 破 裂 出 血 ， 但 正 常 情 形 下 ， 只 要 及 時 止 血 ， 就 不 會 做 成 危 險 ， 而 這 種 出 血 亦 算 是 正 常 的 生 理 反 應 。

(1) 撩 鼻 撩 出 血
夏 天 的 氣 溫 和 濕 度 都 是 霉 菌 最 佳 生 長 環 境 ， 所 以 空 氣 中 的 霉 菌 數 量 會 急 劇 增 加 ， 令 人 不 適 。 而 鼻 孔 內 的 鼻 毛 更 易 變 成 霉 菌 溫 床 ， 因 此 會 令 人 不 自 覺 地 用 手 捽 鼻 或 撩 鼻 。 但 若 撩 鼻 者 是 鼻 黏 膜 較 薄 的 人 ， 就 很 易 弄 傷 鼻 膜 而 出 血 ， 一 旦 因 撩 鼻 而 令 鼻 膜 有 傷 口 的 話 ， 更 有 演 變 成 慣 性 鼻 出 血 的 情 形 。 所 以 室 內 環 境 保 持 清 潔 ， 是 預 防 流 鼻 血 相 當 重 要 的 一 環 。

(2) 冷 氣 令 鼻 黏 膜 乾 燥
冷 氣 是 夏 天 的 重 要 電 器 ， 但 大 家 卻 忽 略 了 冷 氣 的 後 遺 症 。 通 常 冷 氣 機 會 將 室 內 空 氣 抽 乾 ， 令 鼻 黏 膜 變 得 乾 燥 ， 更 加 敏 感 。 所 以 鼻 黏 膜 薄 弱 的 人 ， 就 不 宜 開 冷 氣 睡 覺 。 如 果 真 的 無 冷 氣 不 能 入 睡 ， 那 麼 在 睡 覺 時 ， 最 好 在 床 頭 放 部 「 放 濕 機 」， 讓 呼 吸 道 有 足 夠 水 氣 滋 潤 ， 就 不 怕 鼻 黏 膜 因 乾 燥 而 出 血 了 。

(3) 咖 啡 因 引 致 流 鼻 血
大 多 數 的 母 親 都 有 留 意 ， 喜 歡 食 煎 炸 食 品 會 流 鼻 血 機 會 較 大 ， 但 卻 沒 發 覺 含 咖 啡 因 的 食 物 飲 品 ， 一 樣 是 流 鼻 血 的 主 因 。 因 咖 啡 因 會 令 血 液 循 環 加 快 ， 及 破 壞 鼻 黏 膜 的 濕 潤 度 ， 所 以 容 易 引 起 流 鼻 血 。 不 過 大 家 必 須 留 意 ， 夏 日 好 好 賣 的 可 樂 汽 水 ， 凍 咖 啡 奶 茶 ， 甚 至 朱 古 力 ， 咖 啡 因 的 含 量 甚 高 ， 鼻 黏 膜 薄 的 小 朋 友 每 日 只 要 食 超 過 半 排 朱 古 力 或 一 罐 可 樂 ， 就 可 能 會 引 起 慣 性 流 鼻 血 。

(4) 按 鼻 翼 止 鼻 血
一 般 的 鼻 出 血 ， 只 要 用 手 在 鼻 翼 朝 鼻 中 隔 位 置 用 力 按 十 分 鐘 ， 然 後 暫 時 用 口 呼 吸 ， 就 會 自 動 止 血 。 但 若 流 血 者 經 常 性 難 以 止 血 ， 就 不 妨 向 醫 生 要 求 給 予 一 些 「 止 血 棉 」 備 用 ， 當 流 鼻 血 不 止 時 ， 只 要 塞 入 一 小 片 已 可 止 血 ， 但 由 於 藥 性 較 重 ， 所 以 如 無 必 要 ， 不 應 經 常 性 使 用 。
流鼻血是鼻前部的小血管破裂造成的。流鼻血時大可不必擔心，血通常只從一個鼻孔流出來，90%的流血情況一般會在短時間內自行終止。傳統的仰面看天用衛生紙塞鼻孔的方式是不可取的！建議你前傾身體、順其自流，為保持形象，可以用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時，建議捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘。當然，鼻子大量流血不止時需要立即就醫止血，這往往是體內血管硬化、血壓過高引起的。

嗯~什麼也別想ㄌ~
快把身體養好~
重新活起來吧^^酷斃ㄌ~

ㄎㄎ~
加油ㄛ!!

支持支持~

鼓勵一下推~^^~嘿嘿~

幹
麻
用
我
的
照
片
.
.
.
無
言
.
.
.

歐巴

好久枚來了

我最後也只先寫了大概而已

真的想不出來..><

我的病好的差不多了
你也加油
最近的感冒真的嚴重
乖乖養病吧

我覺得在於你去怎麽釋懷
怎麽去想

我知道要忘掉一個人真的很難很難
但
這是一個過程

支持你的朋友很多
大家都為你加油的

不過
我不希望你故意裝的很快樂

那樣..很痛苦

做你自己最重要

加油！

可以私底下找我聊天:)

可是有的開朗
我是很勉強的

當然也有出自內心的開朗

我出話題?!
什麼意思

對有些人
我不知道講什麼

對
雙面人真得很多

呵

有啦
有遇到不同的人
只是還是要多磨練

ㄜ..你的回應讓我有點不知所惙耶,,
嗯,,因該是說平常我所說的話有3分會帶著開玩笑
的意味
那句難過也只是玩笑話^ ^

摁摁
不能推也不能鼓勵惹
ˊˋ

話說我同學好幾ㄍ都感冒惹
咳嗽聲此起彼落 XDDD
話說我妹也是

不過我應該沒事
我早在好幾ㄍ禮拜前，就得過惹
摁哼哼..已經免疫惹

哈哈哈:]
沒錯沒錯*

沒有辦法給的承諾
就別說大話
這樣真的很傷人:[

要開心:)

加油：）

難過的時候想一下開心的事情

最難敖的很快就會過去XD

加油加油加油

推

親愛的
為什麼要落寞呢
還有我阿

抱抱阿
可能要問問我家女孩了（淺笑）
我可以給你安慰阿
：）

放鬆自己的心情
你會知道自己其實沒必要那煩惱噢寶貝

加油
親愛的

哈哈哈！
真的幫到你什麽我也會很開心哦！

出國玩哦？
其實我哪裏都想去耶！＝　＝
我知道是貪心了一點～但是還是很希望到處都可以去玩，去看看。

開朗的騷婆會漸漸回來的

這句話
我想到了一件事
那就是

我的開朗
好像都是很勉強
甚至是裝出來的

哈-

我的話
也滿少話的

話題不知道要講什麼
其實我很想講很多話

但是 不知道為什麼
我不知道講什麼好
不是不想講什麼
是我的話題
好像不知道跑哪了

___________

摁
還是要注意自己身體

因為現在
沒什麼難過的事情

因為都已經過去了
再難過也不行阿

因為我都哭過了
哭在心底 哭在表面

發洩自己

工作
每個都很累
沒有不累的
這當然我知道

在工作上
難免都會遇見不同的人

有好的 有壞的 有剛剛好的

這世界
本來就是這樣

現實的 殘酷的
都有

什麼樣的人事物
都有 都會會發生
都會遇見

雖然我只是一半一半知道
這都是有一半自己想的
一半是聽家人說 還有朋友說的

加油哦！
雖然我做不到什麽～但是我會為你加油哦！

回應：
哈哈哈！
環游世界哦？那我建議你下次多去一些不同的地方~
然後再拍美美的照片回來。
那就可能像環游世界了！

嗯嗯！我喜歡的歌曲哦？
都不挑耶！
只要好聽的我都可以聼。

對對對
加油
我現在
也正在
把握呢