2009-12-19 09:01:49吳耀宗
吳耀宗代書981219心情日記
吳耀宗代書說:
擁有負面情緒時,要將它消化掉並轉化成正面力量實在是件艱難的事
昨晚打羽球三場贏了2場
當然是因為和我搭配的是隊長而之前不管是誰和我搭,我總是從頭輸到尾
所以昨晚的運動有將壓力紓發掉,但負面情緒仍在心中隱隱作痛
今天再找朋友聊聊天,看看是否能掃除心中的陰霾,畢竟負面情緒對身心都不好
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吳耀宗代書說:
擁有負面情緒時,要將它消化掉並轉化成正面力量實在是件艱難的事昨晚打羽球三場贏了2場當然是因為和我搭配的是隊長而之前不管是誰和我搭,我總是從頭輸到尾所以昨晚的運動有將壓力紓發掉,但負面情緒仍在心中隱隱作痛今天再找朋友聊聊天,看看是否能掃除心中的陰霾,畢竟負面情緒對身心都不好
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