省到累積：Bal b/f TW$18,241+早餐TW$0+午餐+TW$0+晚餐TW$80+當天用膳共少於300台幣可得TW$100+不約人用膳TW$100+當天成功戒掉食物引
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轉念 面對困境的撕裂考驗情緒不斷拉扯明白有些人喜歡在傷口撒鹽巴也就謹守 定靜安慮原則終究能有所得退一步海闊天空拋擲內心的執著
母親狀況多，自己的照顧有限，即然有限就要尋找資源，之前一直搞不太很懂的長照，要利用資源多多利用，以前認為那是自己的因緣，自