戒菸是提升健康的重要選擇，但也可能是一個挑戰，需要身心的雙重努力。以下是戒菸的綜合方法，包括心理準備、具體步驟和
台灣潮濕的氣候裡，雨季一到，不僅衣服難乾，就連棉被、抱枕甚至鞋子都容易受潮發霉，讓人倍感困擾， 尤其在寒冷的冬天，蓋著冰
https://youtu.be/mZILRPjsaew?si=Cmec-Fm7_bc-RLz3
https://youtu.be/URoIrxqNrwo?si=Y18SgtEUr-3v12AZ
配合校本課程，熱愛野外的洪老師帶領著高年級的孩子走訪山頭，飲水思源。 這活動不只級任老師得跟著攀高爬低，還動員了志工、家長