2007-06-29 19:47:48笨蛋
ㄚ ~ 痛 ... > <
今天結業式完 .....
鳩開始作重練ㄌ ....
比之前都做一趟 ....
噢 雪特 ....
偶和麵包學 一組 ....
因為他比較慢 ... 所以就陪他 ...
我們這組ˋ最慢 ... 哈哈哈 ...
噢 今天作ㄉ ....
ㄆ知該怎說 ......
怎ㄍ做完以後 ....
兩隻手 ㄉ ... 肌肉都好痛 ...
腰ㄝ好酸 痛 ...
脖子 ... ㄝ好像紐到一樣ㄝ ! ˋ ˊ
ˇㄚ ~~~~~~~~~
應該是很久沒做重量ㄉ關係吧 .....
然後一做就是做4趟 ...
之前都做3趟 ... 這次多一趟 ...
埃 ~~~~~~~~
好累 .... ˋ ˊ
好痛 .... ˋ ˊ
好酸 .... ˋ ˊ
ㄆ過還是要忍耐呀 !!! > <
呼 ~~~
星期日要去福營烤肉ㄝ .....
爽 ~~~~ ^^
希望那天可以玩ㄉ開心點 !!!!
剩下就只剩我們六ㄍ學妹學姊ㄌ ....
要好好ㄉ把一年級學妹帶好 教好 ....
ㄣ ~ !
加油拉 .... ㄒㄒ ^^
甘八爹 笨 ! :)
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