2007-06-29 19:47:48笨蛋

ㄚ ~ 痛 ... >  <




今天結業式完 .....

鳩開始作重練ㄌ ....

比之前都做一趟  ....

噢 雪特  ....

偶和麵包學 一組  ....

因為他比較慢  ... 所以就陪他 ...

我們這組ˋ最慢 ... 哈哈哈 ...

噢 今天作ㄉ ....

ㄆ知該怎說  ......

怎ㄍ做完以後  ....

兩隻手 ㄉ  ... 肌肉都好痛  ...

腰ㄝ好酸 痛 ... 

脖子  ...  ㄝ好像紐到一樣ㄝ ! ˋ  ˊ

ˇㄚ ~~~~~~~~~

應該是很久沒做重量ㄉ關係吧  .....

然後一做就是做4趟  ...

之前都做3趟 ... 這次多一趟 ...

埃 ~~~~~~~~

好累  ....  ˋ   ˊ

好痛  ....  ˋ   ˊ

好酸  ....  ˋ   ˊ

ㄆ過還是要忍耐呀  !!!   >  <

呼 ~~~ 

星期日要去福營烤肉ㄝ  .....

爽  ~~~~  ^^

希望那天可以玩ㄉ開心點  !!!! 

剩下就只剩我們六ㄍ學妹學姊ㄌ  ....

要好好ㄉ把一年級學妹帶好 教好  ....

ㄣ ~ !  

加油拉  ....  ㄒㄒ  ^^



甘八爹     笨  !  :)