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餅乾因為最近腳受傷過後,就比較不方便運動, 我腳傷已經好幾個月了到現在都還沒有好, 所以運動對我而言,現在是腳部的
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別想,去做!想,都是問題,做,才是答案 心理暗示非常的重要,有時候當感覺到壓力,感覺到自己不行的時候,只有一件事, 那就是
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