2014-07-03 20:51:29大可
2014-7-2草屯九九峰健行步道
2014-7-2
暑假一開始
阿夏阿爸就設定五點半起床號
拉著兩個小寶貝
一起出門運動 健走 跑步....
經過幾天的測試
未來的規劃(還要再早點起床 早點出門....)
希望
星期一二早上--晨跑健走田園 目的地-新庄國小吃早餐 跑步 再走回家
星期三爬草屯鎮九九峰健行步道或彰化縣清水岩步道
星期四爬彰化-南投八卦山-百果山區之四百崁步道--微熱山丘....
星期五彰化縣挑水古道或阿夏阿爸放風自己騎腳踏車長征
早晨健身 鍛鍊身體
大小寶貝一起加油