2007-05-21 19:04:08〝李☆蓉〞
ヾ 練習 [★]
今天是第一天練習田徑，我咧
只有練早上，只有今天而已啦
早上練擺臂１００下，跨步跳２０下
登牆１００下，（腳與肩同寬的）２０下
做三組，ㄚ萱還想做第四組咧，哈哈 ＸＤ
然後這些做完，就跳跳繩５００下，夠累的
腳都軟掉，大象還只跳一百多而已，真是夠了
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今天是第一天練習田徑，我咧
只有練早上，只有今天而已啦
早上練擺臂１００下，跨步跳２０下
登牆１００下，（腳與肩同寬的）２０下
做三組，ㄚ萱還想做第四組咧，哈哈 ＸＤ
然後這些做完，就跳跳繩５００下，夠累的
腳都軟掉，大象還只跳一百多而已，真是夠了