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擁有不計仇的美德，首先得利的就是自己‧

有一位先生，因為身體嚴重不適，經由醫生檢查的結果，發現他的胃已有些潰瘍，醫生囑咐他先服一些藥調養，過一陣子再追蹤檢查。一個月後，那位先生再度就診，但是經過檢查，他的身體卻出奇的好。 醫生感到十分的訝異，於是問他這個月是否發生什麼特別的事？ 這位先生想了想：「哦！我幾個星期前決定饒恕一個令我憎恨到極點的同事了！」 如果終日與憎恨為伍，全身細胞都沉溺在毒素裡，那還會有健康的身體呢？

其次，學會寬待別人，才能獲得真正的快樂，人際關係也會獲得改善，以暴制暴，只不過如飲鳩止渴，終究逃不過悲劇收場。

心念，就像一個超大的吸引機，能夠吸附東西。 當心念定位在善的方向，就能吸引所有善的事物來到，當心念定位在惡的方向，就會吸引所有惡的事物來到。

這正是佛法說的「因果法則」。 如果我們羨慕，也希望好事降臨自身的話，那就要「改心」，就要「轉念」。