2015-04-08 20:26:37大溪社會大學
第31期2015/03/25如何建構年輕大腦生活圖譜~梁懐茂老師-分享志工錢秋美
3/25梁懷茂老師：如何建構大腦年輕圖譜
這真是位特別的講師，高齡86歲了，站在台上講課2小時，而且還不要我們幫他準備椅子，令坐在台下聆聽的我們，有點汗顏呢。
高齡的他，神情清爽，耳聰目明，口齒清晰，講課時還會開玩笑提高學員們的精神，他還是我們學員曉雯特別引介的呢。
課堂上，老師除了詳細介紹腦部結構，及說明可能發生腦部病變的原因，更詳細說明分享他老人家日常保健的經驗，不外就是要勤運動，要注意觀查身邊週遭的變化，藉此來刺激腦部的神經，讓我們能達到年輕活化腦部的功能。
要活就要動，不僅身體的健康是如此，連保養腦部活化也是這樣，勤於運動，用心觀查，多動腦，如此一定可以建構我們大腦的年輕圖譜。 分享志工 總幹事錢秋美。