說也有趣 可惜每個人的膚質與需求大相逕庭 要用現成買來的商品來改善時時對狀況隨時改變的肌膚還真難
因為芳香療法的理論裡 不同的精油間有相輔相成的功效 一旦身體"適應"處方 效果就會比較停滯 兩個禮拜為週期的調整會比較理想 這就是它與化學藥劑一體適用的差別
歸納其好處
一 純天然對自然與身體較無負擔 且本身可抗菌 防腐 不需添加化學藥劑
二 由極多種天然化合物所組成的精油所構成的協調作用無副作用之虞
三 天然冷壓植物易於人體吸收 不阻塞毛孔與過敏反應
四 分子極小 滲入血管與淋巴組織 不需注射或食用以獲得成效
五 近年來世界各國與台灣都有臨床實驗證實其醫療效用
六 氣味芬芳 讓使用愉悅 西方在情緒問題的治療多所著墨
可惜要學習芳香療法的過程與花費複雜 國內也沒有法律規範 很少人能夠把這種"香香的油"做了解 而且光在材料的購買上就必須擔心價格與真偽 例如 以大馬士革玫瑰 橙花 茉莉 伊蘭伊蘭 羅馬洋甘菊 摩洛哥洋甘菊 德國洋甘菊 薰衣草 同樣都是花 價格從一瓶15ML的800到20000元 每個精油的使用與成分都不同 實在是會讓剛接觸的人崩潰
我也是做了幾個月每天熬夜的巫婆才得以得心應手 光花在買書的錢就大約七千多塊 單方精油五十幾種 基底油四種算算也十幾萬了
調製按摩油除了配方外 最重要的是濃度 不要覺得就是一堆味道滴在一起要多少就多少 濃度太高會灼傷 太低會沒用 臉部使用在百分之2.5左右 不可超過5 否則會刺痛 身體則在5以上 局部使用則可調高濃度 以痘痘的治療 有人會將茶樹與薰衣草精油混合調至百分之百直接塗抹發炎處 但一般局部使用還是以15到30左右為多 也就是其他依需要調入不同的基底油
使用按摩油保溼效果極佳 一般在洗臉或洗澡後立即塗擦 單獨使用 不需與其它化工製造的保養品同時使用 一次使用幾滴即可供全臉使用 五到十分鐘後待皮膚吸收再補上幾滴即可 待精油分子滲入後 約十分鐘 若覺得太油 可用面紙輕拭 約兩個禮拜早晚使用後 再依膚質換方調配
其餘詳情與精油理論可以參考本部落格芳香療法相關文章