2013-12-14 22:24:17鄭師父
男子養生保健按摩手法之壯陽篇
陽痿通常是指陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅不久，難以插入陰道，不能完整地完成整個性交過程的一種性功能障礙。
根據國內外調查資料，陽痿患者約佔成年男性的10%，且隨年齡增長而增多，換句話說，就是十對夫婦中有一對因陽痿而不能滿意地進行性生活，這可是一個不小 的比例。引起陽痿的原因比較複雜，心理因素占主要地位，現代性醫學一般將陽痿分為心理性（又叫精神性或功能性）、血管性、神經性、內分泌性及藥物
治療: 精神性或心理性陽痿的治療：此類患者佔絕大多數，因由於各種各樣的不良心理刺激，如憂愁、恐懼、性壓抑、夫妻感情不和、工作和家庭壓力等，或因宗教信仰、 封建迷信，認為性生活骯髒、下流等，干擾了中樞神經系統的性興奮，從而造成陽痿症狀。因此治療方案以綜合性治療為上策。
一、對於“性”建立科學的、開放的認識，培養健康向上的生活態度，性衝動及性需要是成年人正常的生理現象，是健康的、純潔的。
二、培養良好的生活習慣，正確有效地安排作息時間，正確處理個人感情問題，家庭問題，戒除過量吸煙和酗酒習慣。良好的生活習慣也是調整性激素分泌的關鍵。
三、正確認識陽痿，陽痿並不是不治之症，精神性或心理性陽痿是暫時的，隨著精神性和心理性問題的解決，加上一些必要的治療措施，是完全可以治癒的。可在本 站“專家答疑”欄目諮詢，樹立堅定的信心。陽痿與不良心理會形成惡性循環且逐步加重，無論何種陽痿，若不克服不良心理，它的治療效果往往不很理想。
四、有性伴侶的患者可徵得性伴侶的支持，可作如下治療：
1、感情交流訓練通過妻子的幫助，互相撫摩、擁抱、親吻，體驗和提高身體的感受性，但不要撫摩乳房和性器官等敏感部位。
2、按摩治療可由妻子輕輕按摩，由四肢到軀幹，逐漸向性器官接近。在按摩腹部時，可在臍下和性器官間加大力度和持續時間，如有勃起，可暫停按摩，待萎軟後再重複。
3、性生活治療經過上述訓練，陰莖可以勃起並有足夠信心後，可在激情時性交。此時最好是妻子占主動地位，成功後可根據情況作鞏固治療。
沒有性伴侶的單身貴族可自助訓練：
1．鬆弛訓練在深呼吸使全身鬆弛後，先緊握右手，從1默數到5，然後鬆開，重複三次。再依次訓練左手、額部、下腭、雙肩、大小腿、腹部、會陰等部肌肉的訓練，循序漸進，直到各部肌肉能鬆緊自如。
2、按摩治療可用帶振動功能的自慰器具按摩刺激，注意振動強度，從輕微開始按摩，較長時間後才稍加強，如有勃起，可暫停按摩，待萎軟後再重複。
3、鞏固治療經過上述訓練，陰莖可以勃起並有足夠信心後，可用帶振動和聲音的自慰器具作鞏固治療。
四、祖國傳統醫學、中醫中藥是一個博大精深的寶庫，中醫中藥治療陽痿已有悠久的歷史，積累了豐富的經驗，有不少強身壯陽、治療陽痿的方法。不過不要相信江湖遊醫，龍蛇混雜，良莠難分。
六、如患者伴隨腰酸、腿軟、頭暈、耳鳴、脫髮、記憶力減退、精神不振、常失眠、體寒、陰莖冰冷痿縮等情形。一是患者因長期性的生理因素和心理因素影響，憂 愁多慮，心理壓抑，體質下降；二是身體缺鈣；針對以上兩點可調整心態，同時補充營養、多鍛煉和休息，或補鈣一至二個月，再進行針對性治療效果會更好。
http://www.momoni.net.cn/html/baojian/fuqi/200903/231201.html
根據國內外調查資料，陽痿患者約佔成年男性的10%，且隨年齡增長而增多，換句話說，就是十對夫婦中有一對因陽痿而不能滿意地進行性生活，這可是一個不小 的比例。引起陽痿的原因比較複雜，心理因素占主要地位，現代性醫學一般將陽痿分為心理性（又叫精神性或功能性）、血管性、神經性、內分泌性及藥物
治療: 精神性或心理性陽痿的治療：此類患者佔絕大多數，因由於各種各樣的不良心理刺激，如憂愁、恐懼、性壓抑、夫妻感情不和、工作和家庭壓力等，或因宗教信仰、 封建迷信，認為性生活骯髒、下流等，干擾了中樞神經系統的性興奮，從而造成陽痿症狀。因此治療方案以綜合性治療為上策。
一、對於“性”建立科學的、開放的認識，培養健康向上的生活態度，性衝動及性需要是成年人正常的生理現象，是健康的、純潔的。
二、培養良好的生活習慣，正確有效地安排作息時間，正確處理個人感情問題，家庭問題，戒除過量吸煙和酗酒習慣。良好的生活習慣也是調整性激素分泌的關鍵。
三、正確認識陽痿，陽痿並不是不治之症，精神性或心理性陽痿是暫時的，隨著精神性和心理性問題的解決，加上一些必要的治療措施，是完全可以治癒的。可在本 站“專家答疑”欄目諮詢，樹立堅定的信心。陽痿與不良心理會形成惡性循環且逐步加重，無論何種陽痿，若不克服不良心理，它的治療效果往往不很理想。
四、有性伴侶的患者可徵得性伴侶的支持，可作如下治療：
1、感情交流訓練通過妻子的幫助，互相撫摩、擁抱、親吻，體驗和提高身體的感受性，但不要撫摩乳房和性器官等敏感部位。
2、按摩治療可由妻子輕輕按摩，由四肢到軀幹，逐漸向性器官接近。在按摩腹部時，可在臍下和性器官間加大力度和持續時間，如有勃起，可暫停按摩，待萎軟後再重複。
3、性生活治療經過上述訓練，陰莖可以勃起並有足夠信心後，可在激情時性交。此時最好是妻子占主動地位，成功後可根據情況作鞏固治療。
沒有性伴侶的單身貴族可自助訓練：
1．鬆弛訓練在深呼吸使全身鬆弛後，先緊握右手，從1默數到5，然後鬆開，重複三次。再依次訓練左手、額部、下腭、雙肩、大小腿、腹部、會陰等部肌肉的訓練，循序漸進，直到各部肌肉能鬆緊自如。
2、按摩治療可用帶振動功能的自慰器具按摩刺激，注意振動強度，從輕微開始按摩，較長時間後才稍加強，如有勃起，可暫停按摩，待萎軟後再重複。
3、鞏固治療經過上述訓練，陰莖可以勃起並有足夠信心後，可用帶振動和聲音的自慰器具作鞏固治療。
四、祖國傳統醫學、中醫中藥是一個博大精深的寶庫，中醫中藥治療陽痿已有悠久的歷史，積累了豐富的經驗，有不少強身壯陽、治療陽痿的方法。不過不要相信江湖遊醫，龍蛇混雜，良莠難分。
六、如患者伴隨腰酸、腿軟、頭暈、耳鳴、脫髮、記憶力減退、精神不振、常失眠、體寒、陰莖冰冷痿縮等情形。一是患者因長期性的生理因素和心理因素影響，憂 愁多慮，心理壓抑，體質下降；二是身體缺鈣；針對以上兩點可調整心態，同時補充營養、多鍛煉和休息，或補鈣一至二個月，再進行針對性治療效果會更好。
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