2009-06-10 17:30:45粉紅妹
*恐慌症*
我發現...我好像又有恐慌症了!!!
我覺得我是有夜晚恐慌症...
醫學上是真的有恐慌症~~~但夜晚恐慌症是我自己說的
因為我一到夜晚情緒就會不佳~~~ 心情會變得很不穩定
連我自己都不知道該怎麼解釋了!!!
我只能夠告訴自己~~~ 呼呼呼...平復一下心情這樣會好點
整個腦袋就放空 不去想任何的事情
也許是自己給自己的壓力太大了~才會有感覺無法喘氣
我多麼希望像照片上一樣在海邊~無憂無慮的過日子!!!
因為這是我響往的生活~
壓力是無可必免的~~~ 也許要自己怎麼去接受才能夠看穿一切
因為這是無可奈何的事~~~ 所有的事都是無法預料的!
計畫永遠趕不上變化 這是不變的定律
我不想要有恐慌的感覺出現 這樣的感覺真的很不好耶!
之前的恐慌我已經走出來了 我不想在跳入另一個恐慌之中
退退退...恐慌們 你們該退回到你們應回去的地方喔!!
不可以在我身旁逗留喔!!! 這樣我會身心不舒服喔!!!
乖...快回去喔!
這樣才是乖的表現唷!!!
夜深人靜 總是會比較千頭萬緒囉~
尤其你啊~每次都喜歡想很多~而且又都往壞的想
在夜間真的是很容易陷入很差的情緒
當然啦~怎麼跟你說別想太多
最終還是得看你自己囉~ ^^
什麼阿里不達的思緒都會飄到腦海中
我知道一定是說別想太多
可是當下怎麼可能會不想太多呢...
因為這是不變的定律!!!
我知道~什麼都要看自己!~~~
因為自己很重要!!!
我會努力去調試的~~~ 2009-06-11 09:50:58