2007-07-18 11:44:00黑騎士
味噌把致肥毒素全面退散！
轉載來自友人電郵件
一不小心就吃太多了，剛剛才吃飽，居然還覺得
嘴饞！
不知不覺中，妳已經攝取過多的醣份和油脂嗎？
告訴妳，看似普通的味噌湯可以幫妳打擊肥胖敵
人...醣類和油脂。
除此之外，還能幫助排毒，讓妳健康又美麗喔！
味噌湯吧！
味噌中有2種神奇成份，大豆皂精和類黑精，想要
輕體的美眉就靠它們！
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...
體內的廢物 ，幫助製造小瘦子體質，除此之外，味
噌中含有的大豆皂精還能防止脂 肪氧化、促進新陳
代謝喔！
大豆皂精能躲在腸子的內側，幫助小腸絨毛恢復正
常的吸收功能 ，抑制過分吸收 多餘的醣類和油脂。
預防血糖值急速上升的神奇成份...
中含有一種叫「類黑精」的成份，這種物質具有抑
制血糖 上升的效果。所以如果能在飲食前喝上1碗
味噌湯，就能有效預防血糖急速上升。 此外，類黑
精還有與植物纖維同樣的功效，讓妳排便更順利喔
還有超級強力的排毒功效.
癌、乳癌、肝癌 、大腸癌的機率都比一般人低，
這個神奇功效就來自於上面所提到的類黑精喔！
經過發酵、成熟的大豆，會產生「類黑精」這種
咖啡色的色素 ，它能夠在體內進行排毒的過程中
抑制氧化物、疲累 、疼痛等狀況產生，可說是排
毒大王。
Q 紅、白味噌口感都不錯，要怎麼混合使用呢？
A：針對2種味噌的特性，依照季節變化，做不同
比例的混合。 春天和秋天時，可以採取1：1的比
例做調和，夏天時，紅味噌可加多一點約2/3、白
味噌1/3，冬天則相反，適合口味較溫和的味噌
湯，因此白味噌約使用2/3、紅味噌1/3。
A：建議可使用保鮮膜包覆後，儲藏於冰箱裡。
將味噌移至塑膠製的保鮮盒中，於表面包覆上一
層保鮮膜後 ，再將蓋子蓋上，儲藏於冷藏室就OK
囉！
上一篇：久坐電腦前 23歲宅男中風
下一篇：乳癌,但不知如何預防