導語：很多人煩惱著自己的胖臉不知道如何去解決，嘗試過各種各樣瘦臉的方法，結果卻是未卜。不是過於繁瑣就是沒有多大的瘦臉效果。小編為擁有蘋果臉的你推薦4個快速瘦臉的方法，讓你不再為自己的那張大胖臉而煩惱不堪。最簡單的洗一洗臉，只要你掌握了技巧，洗臉也能達到瘦臉的效果。

一、洗臉瘦臉

晚上洗臉的時候，MM們可以試著用熱毛巾敷在臉上幾分鐘，等毛孔打開後，再用冷水將毛孔收縮，接著用雙手的五指輕輕的拍打臉部。

經常使用這個方法洗臉，會讓你的臉部皮膚變得更加緊緻，同時還能有效的促進臉部脂肪的燃燒，達到瘦臉效果。

二、仰身翹首

抬頭挺胸收腹，雙手叉腰。通過身體的力量將上半身向後仰，這樣頭部也會順勢向後仰，保持這種姿勢幾分鐘後慢慢的恢復原來姿勢，反复練習，直至身體感到酸和累。

這個動作不僅能使你的身體得到很好的鍛煉，而且還能讓你遠離雙下巴，輕鬆減肥瘦臉。

三、側向提捏

將雙手放在臉部兩側，利用指腹由內向外輕輕的提捏，反复練習，直至臉部略微發紅以及發熱。

這樣做能使MM們的臉部變得更加纖瘦，因為它能促使臉部脂肪加速燃燒，讓臉部的淋巴加速循環，經常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。

四、按壓臉部

雙手緊握成拳，然後利用拳頭的指關節由下至上輕輕的按壓臉部。

反复練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒，輕鬆瘦臉。心動的MM趕快嘗試看看吧。

轉載地址: http://www.di5jidu.com/知識文章/女性養生/養生指導/洗臉也能瘦臉-小編推薦快速瘦臉法.html