2013-10-31 23:45:26鄭老師(修理人)
小S減肥不減胸的瘦身妙招
小S產前的性感曲線身材大家都有目共睹,生完寶寶後的身材依然苗條如初。到底她有什麼獨門瘦身秘訣呢?下面,微微健康網帶大家一起去看小S 減肥不減胸的瘦身妙招吧!
小S 瘦身月子餐:
為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉,小S全方位擬定了減肥計劃,她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造,而她自己非常配合,每天一定堅持吃。同時搭配運動,加上親自哺乳,效果如預期一樣,天天見效。
親朋好友送的補品,她一律不吃。產後前兩週她更是避免攝取過多的水分和糖分,所以盡可能不吃水果。
小S收腹妙招:
小S產後運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出,剖腹產的小S,做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因為哺乳的原因,已經升級到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“減肥不減罩杯”,讓自己的身材“空前偉大”。
抹除紋霜和穿調整內衣:
小S天天抹除紋霜,讓自己的妊娠紋可以消失,在她堅持不懈的努力下,她身上一條紋都沒有。為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天,小S還穿上了調整型內衣。據報導,產後第一次穿上調整內衣的小S,第一句話就是歡呼:“天啊,我終於看得到自己的腳趾頭了。”
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來源:http://www.vivijk.com 微微健康網
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