糖果減肥現在成了當下瘦身男女們的新寵，那麼糖果真的能減肥嗎?調查表現。86%節食減肥的女性終以失敗告終，不是因為控制不住食量就是反彈現象嚴重，所謂以毒攻毒，糖果減肥法反而成就了不少成功減肥的案例，糖果減肥發源自於好萊塢，就讓我們看看歐美明星減肥法是怎麼讓她們告別贅肉的吧。

 

歐美明星糖果減肥法聞所未聞! 

歐美明星減肥 1

糖果減肥法始於美國，目前已經成為很多好萊塢女明星的減肥妙方​​， 布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears) 、 林賽·羅韓(Lindsay Lohan) 和惠特妮·波特(Whitney Port)都在熱衷者之列。為什麼它能吸引這麼多名人投身其中?首先，所謂的糖果減肥法操作起來十分簡單，不需要準備這樣那樣的食材，也沒有復雜的料理步驟，更不需要什麼週期性計劃。你唯一要做的，就是撇開正餐，在飢餓時吃上35顆Jelly Belly軟糖(熱量為80卡路里)、一把Haribo Starmix軟糖(僅14卡路里)，還有一些甘草糖(約100卡路里) 。經過一段時間後，體重就減輕了。營養學家Carole Symons認為：“糖果減肥法之所以會有比較明顯的效果，最根本的原因還是因為人體卡路里的攝入驟減。卡路里減少了，體重自然就減輕了。”

“很 多年前，不少模特和名人已經開始這樣減肥了，”某位時尚業內人士說，“在攝影棚裡，你總會看到桌子上放著一碗碗顏色亮麗的糖果。拍攝間隙，女孩們就會拿來 吃。他們喜歡用力咀嚼這些糖果來使自己活力充沛，而且，吃糖果不會讓你顯得髒亂不雅。”據說，在曼哈頓Conde Nast聲名遠播的辦公室裡，你也會發現，那些真正的“穿Prada的女惡魔們”就常常在工作時舔著棒棒糖或嚼著Atomic Fireballs軟糖。這種軟糖，一口一個，每一顆所有的熱量僅為35卡，而且一顆就足夠你嚼上半個小時。 

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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