人們在夏天酷熱之時，露宿室外或久臥空調房間，飲用生冷瓜果、甜品無度，汗出後即沖涼等情況下容易引發熱傷風。由於寒濕邪侵纏綿，病程較長，患者常常苦不堪言。

中醫刮痧療法、推拿按摩可通經絡、理氣血、調陰陽，如再輔以內服解表化濕、理氣和中的中成藥，就能迅速緩解症狀。

中醫刮痧療法具體做法如下：

取冷水半碗作為潤滑劑。操作時，右手食指和中指彎曲，沾水，洗在病人鼻樑上部、頸部、胸部、脊柱兩側處，自上而下刮之，先輕後重直至皮膚出現紫紅色出血斑點即可。

然後左手拉患者手掌，右手掌從患者的肘關節處往下擦至腕關節處數次，再抖動若干次，並抓住患者下肢，右手從膝關節擦到腳掌處若干次，雙手抓住腳掌抖動數次，並抓住腳趾朝外拉，聽到關節響聲即可。

最後根據患者體質，讓其服下藿香正氣水，患者會立即感到舒服輕鬆。

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來源：中醫園
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