看過《中醫刮痧療法》這部影片嗎？這種中國傳統醫療方法被美國人遭遇後由不可理諭到認可的過程，可謂是東西方文化的一次碰撞。據說，許多深為這項技術的神奇功效而折服的西方人，不惜花費時間和重金來中國實地考查這項古老的美容保健技藝。“近水樓台先得月”，讓我們親身體驗一下被專家們升級換代後的21世紀版“中醫刮痧療法”的神奇魅力吧！

了解中醫刮痧療法認識中醫刮痧療法：“痧”就是痧症。在元朝危亦林所著的《世醫得藥方》中有最早的痧症，絞腸痧的記載，明朝出現了痧症的說法。醫師們常會遇到的痧症一般有：絞腸痧、悶痧、落弓痧、傷風咳嗽痧、痘前痧等。中醫刮痧療法就是刮去“痧毒”。通過中醫刮痧療法器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到皮下出血凝結成像米粒樣的紅點兒為止，再通過發汗使毛孔張開，痧毒隨即排出體外，從而使痧症治愈。

淵源：舊石器時代，人們患病時往往會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時竟使疾病獲得緩解，這是中醫刮痧療法治病的雛形。

主要適應症：感冒、發熱、頭痛、中暑、哮喘、心絞痛、頸椎病、神經性頭痛。

通用技巧中醫刮痧療法部位：常用的有第七頸椎上下左右四處、喉骨兩旁、兩臂彎、兩腿彎、脊椎兩旁、前胸肋骨間、後背肋骨間、兩足內外踝後的足跟肌腱處、左右肋下肝脾區、兩肩胛崗上和崗下等處。

中醫刮痧療法順序：由頭部、頸部至背部（胸椎部、腰椎部、骶椎部）、胸部、腹部；自上肢（內側、外側）至下肢（內側、外側、後側） 。

基本手法：拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。

刮拭方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。

刮拭角度：刮板與刮拭方向保持90？45度。

點按刮拭法：骨骼、關節部位、肌肉豐滿部位、需要點穴的部位應採用中醫刮痧療法板棱角點按刮拭。

補刮、瀉刮、平補平瀉刮法：補刮、瀉刮、平補平瀉刮法主要根據中醫刮痧療法的力量和速度來區分。

力量和速度：中醫刮痧療法時用力應均勻（包括上下、內外、左右），中醫刮痧療法部位應盡量拉長。

中醫刮痧療法時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行中醫刮痧療法，每個部位刮拭時間為3？5分鐘，用補刮手法每個部位刮拭時間為5-10分鐘。

中醫刮痧療法準備用具準備：1.中醫刮痧療法板在民間流傳的中醫刮痧療法治病中，古錢幣是最為常用的工具。此外，還有銅勺柄、瓷湯匙等。但是這些工具即不衛生，又不便於消毒，因此目前將其改進為用水牛角精製而成的中醫刮痧療法板。

功效：水牛角本身是一種中藥，具有清熱解毒、涼血、定驚等功效。在南方少數民族地區還被作為吉祥符使用，可在人體大部分經絡與腧穴上使用，對人體肌表無毒性刺激和不良化學反應，既有工具本身的作用，又有對疾病的輔助治療效果。

使用：（1）疾病治療用薄面刮拭（2）保健調理用厚面刮拭（3）點按穴位用棱角刮拭（4）關節附近穴位用棱角刮拭（5）曲面部位（手指、腳趾、脊椎等部位）用兩曲線狀凹口刮拭重點檢查：（1）中醫刮痧療法板是否清潔，邊緣是否有裂口。

（2）中醫刮痧療法板是否用酒精消毒。

2.中醫刮痧療法疏經活血劑中醫刮痧療法疏經活血劑採用天然植物油及十餘種天然中藥、經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成，具有清熱解毒、活血化瘀、開洩毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛、保護肌膚、預防感染等功效，可用於中醫刮痧療法時塗抹皮膚和單獨保健使用。

3.治療室環境：中醫刮痧療法治療時應注意室內保溫。冬季避免在寒冷的風口操作，夏季避免在風扇和空調直吹的位置操作。

體位與療效：1.俯伏坐位及坐位。適於頭部、頸部、背部、上肢部和下肢前、外側部。

2.仰靠坐位。適於胸部、腹部和下肢內側、前側部。

3.站立及前俯站立位。適於背部、腰部、下肢後側部。

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來源：中醫園
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