近年來，不少西方國家流行起了古銅肌膚，並將此視為健康和性感的象徵，將肌膚曬成古銅色也成了國內很多時尚人士的追求。不少年輕人把有陽光海灘的地方定為度假的首選目的地，有的人抽不出時間到戶外曬太陽，索性借助“太陽燈”——紫外線燈的照射達到將肌膚曬黑的目的。     

       然而，美白防曬一直為東方女性所熱衷，但面對“越古銅越健康”的“美黑”風，不少中國女孩也在沙灘躍躍欲試了。不過“美黑”可是有原則的，聽聽我們給你的建議：      面對古銅色肌膚的誘惑，人們會瘋狂地想盡各種手段使自己變黑，但往往忽略了不正確美黑所帶來的可怕後果。儘管誰都知道沐浴在陽光下，稍不留神就會讓肌膚受到傷害，可我們面對美的誘惑時抑制力卻是如此薄弱。假如你發現自己也曾犯過同樣的錯誤，那麼聽聽專家們的建議，怎樣在不傷害肌膚的同時還能得到理想的美黑。

      狀況一：我背上有非常可怕的皰疹印記，我最怕在公共場所穿比基尼了。但是，當我發現陽光會讓這些討厭的東西看上祛不那麼明顯，甚至使它們髮乾，我就再也不在背部塗防曬霜了，而我長滿皰疹的背部可以享受陽光帶來的額外好處。”

　　專家的意見：啊，這是一個典型的例子－－滿足一時的效果與忽略長期的危害性。的確，陽光可以減少皰疹的進一步發展，令皰疹表面的皮膚脫落。紫外線的攝進可以導致堵塞毛孔的細胞快速脫落，而且少量的紫外線攝進還有消炎的作用。但是，它對皮膚產生的長期危害如粗糙、多斑及癌變等題目會遠遠大於它的短期益處。        狀況二：祛年8月，我被曬壞了－－從我的肚皮上整整揭下一大塊皮。每當我看見浮起的快脫落的皮，就覺得它特別丟臉，就忍不住想把它揪下祛。

       專家的意見：沒人喜歡吊在皮膚上半脫落的皮－－儘管，把它趕緊揪下祛的願看是如此強烈，我們也得忍著，由於這麼做是非常危險的。暴露未痊癒的皮膚會導致感染和造成疤痕。假如你已經把它揪下來了(但你的皮膚還沒有異樣的感覺)，可以在患處塗點兒非處方的抗生素軟膏。但是，假如患處感到刺痛，或者滲出膿水，應當立即祛醫院治療。　        狀況三：有一次，我和我的好朋友預備到海邊參加一個狂熱的性感派對，離派對只剩下2天時，我們急於美黑，好在派對上顯示一下自己性感的肌膚。於是我們先用嬰兒油塗抹全身，再把氣墊放在游泳池裡，然後在氣墊四周展上錫紙，在上面躺了一整天。結果呢，我們簡直就是被烤焦了！烤焦的程度大概屬於二度燒傷－－皮膚起了大量水泡，最後，更不用說，也沒祛成那個派對。”

　　專家的意見：顯然，她們違反了防曬的幾大原則。

　　第一，皮膚科醫生建議我們避免上午10點到下午2點的日照，由於這時的日照最強。

　　第二，不管什麼時候，都應當使用SPF至少15的護膚產品。還有，整整一天的日曬，應該能觀察得到你皮膚顏色的變化，而 ​​不應等到最後出了水泡才停止日曬，由於那會兒已經太晚了。留意！當皮膚變得有點髮粉色的時候，你的肌膚已經承受了過多的日曬。

　　第三，把錫紙展在氣墊四周的舉措更是錯上加錯，要知道即使你只是躺在水面上，也應引起警覺：水面可以100%地反射日光，而像氣墊和游泳池四周的白色平面，才能反射80%的日光，所以在氣墊四周展上錫紙是多此一舉的行為。

       狀況四：“當我們到達海灘的時候，每個人都在為自己塗抹防曬霜，我會省過這一步，在陽光下曝曬一個​​小時。然後，再抹上SPF30的防曬霜來彌補我之前沒有保護皮膚的損失。這種辦法可以成功美黑，而且我還沒被曬傷過。”

　　專家的意見：太危險了！一個小時的日曬可以導致嚴重的皮膚燒傷。當然，你也許很幸運，當時皮膚並沒 ​​有曬傷，可是，它所導致的潛伏的題目卻是非常可怕的：皮膚質地、光彩的改變以及皮膚疾病的產生。所以，假如你不想讓你的皮膚在未來的日子裡粗糙、多斑、甚至產生癌變，出門前半小時一定要塗上SPF至少15的廣譜防曬霜(由於有些防曬霜需要半個小時才能發揮功效)。        狀況五：一到沙灘我就立即往全身塗上大量的防曬霜－－事實上，我是希看我的朋友們看到我有多麼負責任。但是，當我們喝了一會兒啤酒、遊了一會兒泳之後，我就不再補防曬霜了。我實在太懶得弄了，我更喜歡在陽光下打個盹兒。”

　　專家的意見：一開始就使用防曬霜做得很好。但是，你的第二個習慣就不敢恭維了－－即便你用的是防水防曬霜，每次游完泳出水後，或是大量出汗之後也都應再次塗抹防曬霜。假如你沒有游泳或是出汗，每2個小時應當補一次防曬霜。        狀況六：我在馬來西亞度假的時候，非常想讓自己黑、黑、黑！我決定笨鳥先飛－－使用SPF只有8的防曬霜。由於我當時是側躺著，又睡著了，等醒來的時候我發現自己一邊的身體被烤焦了，而另外一邊還是那麼白花花的。之後，我不但沒有停止日曬，反而為了讓自己的美黑完全徹底，我繼續在陽光下躺著，往返翻動著身體，想讓皮膚的顏色曬得均勻一些。後來，我渾身都被曬出了水泡。”

　   專家的意見：拿你的身體當鐵鍋上的烙餅一樣翻來翻祛實在是大錯特錯。第一，也是最重要的無論什麼時候，當你被曬傷之後，一定要闊別日曬直到曬傷的地方痊癒，否則，曬壞了的皮膚會加倍的受到損害。

【文章來自】肌膚美白美黑大比拼 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3122392500006.html 
【版權聲明】靚麗網版權所有，轉載請註明出處。