這是一個完全真實的故事。主人公磊，曾經給本站寫過文章，從一位高中生來信產生的思考，講述了他是如何自學中醫養生，從而提高了自身的健康水平的，點擊量還是不錯的。而今天，他將講述如何運用所學到的知識，治好了自身蕁麻疹的。下面是磊給我寫的信：

徐叔：

我身上的蕁麻疹已痊癒，我很高興!甚至於難以抑制自己內心的激動心情。我決定把我的治療方法和心得寫出來跟大家分享。

蕁麻疹，對我來說是一個既熟悉但又令我害怕的詞語!為什麼這樣講呢?因為，我小時候幾乎每年都要起一次。最近的一次起是前年，我上初中時起的，非常嚴重!以至於我上學經常請假，成績也落了不少，我對此非常苦惱!吃了小半年的藥才好。

蕁麻疹起的時候速度非常快!我想起過的朋友都知道，可以說身上每個地方都起!我可以很負責任的說包括：臉部，腳心，腳背，手心，手背!甚至在起的時候連頭皮都很癢!我看著都噁心，與其說是噁心，更不如說是“害怕”。下面我來談一下這次發病的原因，以及治療方法。

前幾天，我和同學一起打籃球，打完以後衣服都讓汗水濕透了。由於下午放學和夜自習之間的休息時間僅為1個小時，打完球以後就急著去吃飯，所以，根本沒有時間回家洗澡和換衣服。就這樣從7點一直到夜裡10點半，我一直是穿的都是濕衣服，直到夜裡回家洗澡時，衣服也還沒有乾。這樣的生活我連續過了3天!(既打球、出汗、穿濕衣服)。

過了兩三天，我感覺後背有點癢，起初我沒當回事。到了下午放學回家吃飯時，後背已經起了半邊!我讓我媽幫我看了一下，確定跟前年起的一樣，是蕁麻疹!當天我沒管它，但心裡卻很害怕，生怕明天早上起到臉上導致我無法上學。

第一天早上，胳膊、脖子也起來了，但我還是堅持去上學。到了學校，同學們看見我脖子上起的東西，都議論紛紛!我心裡很難受。

下午我請假在家，當時想的是找以前的藥方重新拿藥來吃。但是，自己又想，過去的方法是治標不治本!於是，我放棄了吃西藥的想法。馬上上網聯系徐叔，徐叔讓我喝汁、刮痧、泡腳。下午我開始喝汁，並開始刮膀胱經。

第二天早上起來的時候，身上起的更多了!我開始懷疑刮痧的功效。更讓我鬱悶的是，我居然感冒了!因為，當下H1N1鬧的正兇，一旦感冒就意味著不能去上學。鼻涕不斷，加上我有咽炎，嗓子很疼,說話聲音也變了。當天就有哥們打電話給我，問我是不是“豬流”了，我差點暈過去。

下午午休過後，蕁麻疹並沒有主動消退的跡象。由於家裡沒有人，我跑到房間開始自己給自己刮痧。毫不誇張的說，身上只要哪個地方起了，我就刮哪。我不知道效果有多大，但是，只要是起的地方都出了痧，並且顏色很重，我想這肯定有問題。

第三天早上起來，我高興極了，因為胳膊上的蕁麻疹居然沒了!我滿以為可以去上學了，但是，下樓我媽跟我說：小磊!今天不要去上學了。我說為什麼呢?我媽說：你的眼皮都腫了，事後我才知道，是因為我刮痧過度導致身體“虛”了!

吃完早飯，我看了一會書，難受極了，因為很癢。我又開始刮，這次跟上次一樣，凡是起的地方全部都刮!到了下午，我身上的大胞已少了一大半，還有一些“殘兵敗將”做著無謂的掙扎!我想這下找到治蕁麻疹的辦法了，我高興壞了。

到了第四天，我已基本痊癒。後來身上陸陸續續還有起，但是量很少，只要一刮準可以搞定!最後，徐叔給了我一個敗毒的方子，喝了以後就痊癒了。

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下面，我來談一談自己是如何通過刮痧等療法，治愈蕁麻疹的：

1、身上起了以後，應立即進行刮痧，無論出痧的顏色有多重，都不用管它。這是正常的排毒現象。

2、在刮痧過程中，身上還是會不斷的起，但是只要在患處堅持刮痧就好。膀胱經和大腿內側都較厚，刮時需用力刮，直至出痧為止。

3、在刮痧過程中可能會出現眼皮浮腫、感冒等症狀，這些都不必擔心。等身體毒排差不多的時候也就好了。

4、感冒、眼皮浮腫時，切勿盲目吃藥，關於感冒的治療方法是，下一碗熱湯麵，裡面臥上一個雞蛋，一定要放上薑絲和青菜，吃完蓋上被子捂汗，一定要讓汗發透，出了汗，一定要用乾毛巾擦乾，不能受風，等汗出透了就好了。

5、手指和手背上的比較難刮，刮時需注意力度，不要把皮膚刮破。

6、在刮痧期間，大便可能會出現不成形的狀況，並且顏色很黑。這都是正常的排濕毒現象。等身體恢復的差不多的時候，吃點紅薯和窩頭調理調理就好。但是，需要注意的是，夜裡不要吃太多，否則大便也不成形。

7、敗毒湯：抓一把綠豆放入鍋內，加入適量的涼水，等水燒開以後再煮5-6分鐘，此時綠豆水很綠，就可以關火了。把綠豆水倒出來，放到適宜的溫度喝下。煮過了綠豆已沒有功效了，不過可以用來熬粥，中午蒸米飯時放米飯裡面味道也不錯。

上文所述，是本人親身經歷，如有網友懷疑大可遠之!我覺得，蕁麻疹就是一種濕毒，只要用刮痧把它給表出來，自然就會好了。但是，如果你對某些東西過敏，那就要防止接觸過敏原了。我身上開始起到現在，我感受到我的身體在發生著變化。我很高興通過自己的努力把這個“頑疾”給治好了。不僅省了大筆的藥費，還避免了吃大量的“藥毒”和長期的身體折磨!下面我來跟大家談談我自己通過這場病覺得應如何學習中醫養生的一些心得。

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　　點評網友刮痧法

為了全面了解蕁麻疹的問題，我們現在給大家詳細介紹一下蕁麻疹的相關知識，同時，點評一下磊治療的過程。

點評：上面，我們了解了什麼是蕁麻疹，但我們仍然搞不清磊到底是因為什麼原因發的病。在與磊的交流過程中，我終於發現了問題：就是磊在打完球出了大汗以後，沒有及時的更換衣服。此時濕衣服上的濕毒氣，順著張開的汗毛孔傳導進體內。幾天之後，待身體有能量之時，身體就開始往外逼體內的濕毒，因此全身上下就開始起大胞，這也就是我們看到的所謂蕁麻疹。

在中醫裡，一般認為癢和濕有關。磊因為年輕，體內正氣比較足，所以，體內有濕，身體是容不下的，一定要往外排，因此起疹子的過程，其實也是排毒的過程，搞清楚這一點，我們也就不必為此驚慌了。最初，我讓磊吃熱湯麵，目的主要是發汗，將濕衣服上的濕毒給表出來。姜在這裡起了主要作用。為什麼還要臥個雞蛋呢?主要是增加蛋白質。而加青菜的目的是補充維生素。總之，熱湯而雖然簡單，但是作用很大，我就用此方，治好過很多感冒的病人。

刮痧的目的是將體內的濕毒快速表出。磊的作法是完全正確的。而我讓他喝綠豆湯，也是為了幫助他洩肝火。因為綠豆的解毒作用很強，所以，磊在喝完綠豆湯之後，身體徹底康復了。

磊學習中醫養生很有悟性，是我接觸的近2000多網友中，少有的一個。所謂的悟性，是能夠舉一反三，能夠取相比類，能夠整體的辯證地思考病症。比如，有人說眼睛痛，問是怎麼一回事?通常，按西醫的理解，既然是眼睛痛，那就看眼睛。但是，中醫講究整體和辨證。中醫是怎麼思考呢?中醫認為，肝開竅於目，目受血而視。你眼睛痛，除了要考慮眼睛本身的問題，還要考慮肝血的問題。那肝好不好，中醫還有五行理論。通過五行理論，你可以看看肝的問題是不是由***引起的，和肺有沒有關係，因為他們之間是相生、相剋的關係。再比如，中醫還講究時空觀，像在上週六的文章中，我介紹老母腿痛時，就特別提到了痛的那個時間，剛好是膽經當值，而且痛的部位，也是膽經循行的位置，因此，在治療起來就能夠做到有的放矢了。

我們欣喜地看到，通過我們網站傳播的健康養生的知識，已經有越來越多的網友學到了，並且應該到了自身的實踐中了，我們衷心地希望看到更多的磊在成長。真正做到，上醫治未病!

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來源：華夏中醫藥網
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