2013-02-27 11:58:16鄭老師(修理人)
抽煙男如何喝茶保健
今天我就從中醫理論出發，向那些整天被尼古丁籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。
老煙槍除了傷肺還會引發心血管病
抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。
所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。
★專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，我向大家推薦的是羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小鎚子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的藥店就能買到，大概三四元一顆。
百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。
阿波羅網責任編輯：李冬琪 來源： 39健康網
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