女性痛經往往是體內激素不穩定導致，這就需要一段時間的調理。中醫認為，月經病與***功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。

閉經、痛經的問題是現代女生常出現代問題，很多人想到的是藥物治療，其實中醫非藥物療法如刮痧拔罐也是很好的選項，刮痧拔罐使用簡單，關鍵是沒副作用。

痛經的中醫治療方法.有：刮痧和艾灸，今天我們重點講一下刮痧

氣血虛引起的痛經刮痧方法：刮拭氣海穴和足三里穴

氣海穴也稱丹田，是全身氣血匯聚的地方；足三里直通胃臟，可加強脾胃的消化功能，使食物從分轉化為氣血。肝鬱引起的痛經刮痧方法：刮拭太衝穴，血海穴，膽經，合谷穴。
 

太衝穴：肝經的原穴，可以解決肝臟鬱結的問題。每天睡前3分鐘刮拭

血海穴：是活血化瘀的重要穴位，如果按壓這個部位疼的話，說明身體裡有淤血

膽經：月經前一周起：每天刮拭此穴位5分鐘。

合谷穴：止痛的萬能穴，如果疼痛厲害，刮拭此部位，可起到活血化瘀的效果

受涼引起的痛經刮痧方法：刮拭關元和合谷穴。

受寒引起的痛經刮痧方法：刮拭***俞穴和關元穴

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來源：華夏中醫藥網
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