如何快瘦臉?很多MM都想像熒幕上的那些靚麗女明星一樣擁有精緻的瓜子臉。怎麼不用花一分錢就可以改變大餅臉呢? 微微健康網小編推薦全天然的健康瘦臉方法，讓你不上美容院都能擁有瘦瘦瓜子臉。

1.按摩瘦臉

在瘦臉方法中，這個是最無公害的，只要你輕鬆地按摩幾下臉部，那​​麼小V臉就能擁有。

第一步：手指以鎖骨為中心，往內側下方按壓，排出身體毒素;

第二步：把手指放在肩上，手肘前後擺動要過頭部，做8次;

第三步：兩手由耳朵下方開始往外輕拉，刺激淋巴也可促進臉跟頭部的血液循環;

第四步：用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側，像是把肌肉往腦後拉一樣。這樣可以提升臉部線條;

第五步：用大拇指指腹按壓眉頭三秒，重複三次，這樣可以降低眼壓;

第六步：中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘，這樣可消除眼疲勞，淡化黑眼圈 ;

第七步：拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次;

第八步：臉往上抬高，把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次，可以解決掉雙下巴。

2.高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，沐浴時間以20分鐘為宜。

3.每天臉部操

每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，並且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。

　4.食物瘦臉

利用某些食物的特殊療效，促進身體循環代謝的功能正常，也有助於降低臉部浮腫現象的發生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。

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