2009-03-04 19:49:07一定要幸福｡◕‿&#
我的測驗
我今天跟朋友去吃東西，我們就吃到一半就去哪雜誌看，看到裡有測驗，我就哪起筆測驗？
我測出來就是，看下面就知道啊？
※不擅言辭的河馬
補救:加強社交技巧
※擔心被評價的駝鳥
補救:建立自信、學會用『事實』判斷別人的評價，而非靠『想像』誇大他人的批評
※容易受驚的無尾熊
補救:練習放鬆以及在心裡『模擬預演』即將面對的事件
我今天跟朋友去吃東西，我們就吃到一半就去哪雜誌看，看到裡有測驗，我就哪起筆測驗？
我測出來就是，看下面就知道啊？
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※擔心被評價的駝鳥
補救:建立自信、學會用『事實』判斷別人的評價，而非靠『想像』誇大他人的批評
※容易受驚的無尾熊
補救:練習放鬆以及在心裡『模擬預演』即將面對的事件