雙重打擊，沉重低落

2005-08-05 01:35:06₡米

.....我的嫩肩定

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這幾天...

一直在練肩定

練的肩膀又酸又痛

舉都舉不起來....唉!

幸好我已經抓到感覺...

不會再摔來摔去...

那種感覺只有一個字可形容..............................爽!!!!

ICE→肩定→頭頂→內彎刀...

嘿嘿~練會我就發了...崇拜我這個天才吧!!哇哈哈哈~~~

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