減肥計畫書
減肥計畫書
前15天絕食只能喝水一天水不能超過600cc"
都不吃 持續個 15天
應該會瘦很快 之前就用這樣
7天就瘦 7-8公斤了很快
所以這次決定 15天
不吃 喝也喝很少 只能喝水
希望在2個月之內瘦下
20公斤 應該可以吧!
前15天絕食只能喝水一天水不能超過600cc"
都不吃 持續個 15天
應該會瘦很快 之前就用這樣
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所以這次決定 15天
不吃 喝也喝很少 只能喝水
希望在2個月之內瘦下
20公斤 應該可以吧!