生病是排毒

這兩日還在發燒中，已經掉了兩磅了，原本就不是很多肉的我，現在感覺更清瘦，嗯嗯…瘦一點搭長途飛機比較不辛苦，每每看那些大胖子坐在原本就不大的經濟艙座位上，都覺得他她們好可憐，好像一隻被幽禁的小兔子，在那個方寸裡拼命擠啊擠，而我呢，坐在不大的座位上，還可以翻身，是把他她們給羨慕個什麼似的…。

夏威夷現在的氣候維持在二十二度左右，算是很舒爽的季節，我只所以會感冒，至是前陣子吹太多冷氣所致，一向以來已經不慣吹冷氣的我，連吹了九天的冷氣，再加上有人感冒，睡眠一向很多的我，現在睡得少了，抵抗自然減弱了，就會中了感冒，這是很正常的現象，平日，我都是九點前就上床睡覺的人，這陣子客人來得多，大家還會說說、聊聊，每每都快十一點才上床，而早上也起得比平日早，平日都是五點多才起床，這段時間都是四點多就起床了，睡得少也是主因，一向睡多慣了，睡少了當然會生病。

別懷疑，每個人的體能需求不同，有人只需要睡五小時就足夠了，我是一定要睡足八或九小時以上，也許是因為我的睡眠多，到現在還有人以為我是小孩子，因為只有小孩子才需要這麼多、這麼長的睡眠啊…。

偶爾生病，是把體內的毒素給排出來的方法之一，會想吐、會拉肚子…這些都是能把體能堆積的毒素給排出來，雖然沒胃口上廁所少了，但一直喝水、一直排尿出來，也是方式之一，平日，我們都會忽略我們身體所需要的水份，每天至少喝上三千CC的開水，也許只喝個一、兩千CC而已，而生病了，就不管它了，一直喝水，因為睡太久了，睡到腰酸背痛，唯一的方法就是喝水和上廁所，利用這兩個方法起來動一動，除了吃喝拉尿外，都是在床上躺著睡著，發燒全身乏力、頭昏沉沉，不睡也不行啊…。

明天所有的客人都離開了，日子恢復到平日的寧靜了，我得讓自己好好復元，因為再兩週就要返台了，體能不恢復出遠門很辛苦呢，明天要去給醫生看診，因為這兩日這裡正巧是週末，所有的門診都休診中，也沒嚴重到需要上急診室，因為我還可以上網來敲鍵就是一例了…。

謝謝大家的關心，生病也是讓自己好好靜心、慮心的時候，所以一切沒問題的啦，再睡它幾天應該就好了…。

圖:路旁拍的夏威夷州花「扶桑花」