古典名著《三国演义》里口才最了得的人当属诸葛孔明无疑，曾经舌战群儒的他同时也是口德最损的人，和他闹“瑜亮之争”的周公瑾是被他三气致死的，王郎更是被他直接骂死。

现实生活中存在着多少能张嘴骂死人的缺德孔明，不得而知；但是，这世间不幸故去的人当中，若按中医养生专家常海沧的观点，有百分之五十是被活活气死的，他们因为情绪激动而导致脑溢血。另有百分之三十是活活吃死的，他们死于肥胖带来的一系列疾病。还有百分之二十是被活活累死的，因为他们没有劳逸结合。

想起就在不久前，有位大陆闽籍社团的知名领袖，也是在经历他人一阵口诛笔伐后，被活活气死。让人更想了解，饿不死渴不死，杀不死打不死，冻不死老不死的那同一批人，是怎样被气死的。

百分之五十的人是被活活气死的“骇人”观点，来自于中医养生专家常海沧。根据这个说法逆向推断一下，如果能管住自己不生气，就能增加一倍的生存机会。科学研究早已证实，很多癌症与负面情绪相关，比如乳腺癌。明显情商不足的人，长期处于抑郁、幽怨、愤恨中，其结果自然在身体器官上反映出来。

有人抱怨：一点儿芝麻蒜皮的小事就能让我生半天气！生起气来，就感觉“火”突突突地往上冒，怎么都压不住。的确，不生气可是门大学问，这与一个人的情商高低相关。情商高的人，更能够管理好负面情绪，积极乐观地生活。

心理学家认为，情商并不是天生的，是后天培养出来的，而且最好从小培养。美国有些中小学，专门开设培养孩子情商的课程，比如通过冥想来提高注意力，学习放松技巧、提高耐受挫折的抗压能力等。

没上过情商课？现在修炼也不晚。尤其是那些动不动就火冒三丈，或者总是感觉“有点烦”的人，别等着负面情绪来蚕食你的健康。

坐言起行，学习提高情商，修养自身，学会倾诉与倾听，以正面的视角看待生活中的不如意。管理好自己的情绪，就能增加百分之五十的生存机会，想想这个道理，还有什么事情值得去生气？