一.發生低血糖原因　　　　　　　　　　　　　　　　
　✽✽主要是降血糖藥物，飲食及運動三者之間不平衡．
　１．使用過量的胰島素或口服降血糖藥．　　　　　　
　２．運動量增加而胰島素劑量沒有調整，或運動時缺乏
　　　適當的食物補充．　　　　　　　　　　　　　　
　３．在使用降血糖藥物之後，食物的攝取量不足或進食
　　　時間不適當．　　　　　　　　　　　　　　　　
二．低血糖的症狀　　　　　　　　　　　　　　　　　
　１．初期有交感神經警告症狀．　　　　　　　　　　
　　（１）全身無力，焦噪不安．　　　　　　　　　　
　　（２）心跳加快．　　　　　　　　　　　　　　　
　　（３）手腳發抖，緊張冒汗．　　　　　　　　　　
　　（４）頭暈，頭痛．　　　　　　　　　　　　　　
　　（５）舌頭或嘴唇發麻．　　　　　　　　　　　　
　　（６）饑餓感．　　　　　　　　　　　　　　　　
　２．血糖繼續下降，會產生中樞神經症狀．　　　　　
　　（１）注意力無法集中，坐立不安．　　　　　　　
　　（２）視力模糊，複視．　　　　　　　　　　　　
　　（３）暈厥．　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　（４）性格改變．　　　　　　　　　　　　　　　
　　（５）失去定向感．　　　　　　　　　　　　　　
　　（６）反應遲鈍，甚至抽筋，昏迷．　　　　　　　
三．低血糖的處理　　　　　　　　　　　　　　　　　
　１．患者神志清醒且可吞嚥時，立即給吃下列任一種食
　　　物．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　（１）方糖兩粒．　　　　　　　　　　　　　　　
　　（２）果汁半杯．　　　　　　　　　　　　　　　
　　（３）可樂半杯．　　　　　　　　　　　　　　　
　　（４）牛奶一杯．　　　　　　　　　　　　　　　
　　（５）蜂蜜二茶匙．　　　　　　　　　　　　　　
　　　如果十分鐘後症狀仍未改善，可再重複吃一次．當
　　　不適的症狀消失後，應儘速進食正餐或點心，以防
　　　再次血糖下降；若低血糖反應持續，應立即求醫．
　２．若患者意識不清，切勿進食，應立即送醫求治．　
四．低血糖的預防方法　　　　　　　　　　　　　　　
　１．飲食要定時且定量．　　　　　　　　　　　　　
　２．不可空腹去運動；也不可因太疲倦睡覺而延誤進食
　　　時間太久．　　　　　　　　　　　　　　　　　
　３．要長時間或大量運動之前，需進食點心，如土司一
　　　片或水果一份．　　　　　　　　　　　　　　　
　４．口服降血糖藥需在餐前或飯後立即服用，不可相隔
　　　太久的時間．　　　　　　　　　　　　　　　　
　５．胰島素注射劑量要正確，注射後半小時應進食．　
　６．隨身攜帶方糖或代用糖片，以備全身無力，冒冷汗
　　　，血糖降低時服用．　　　　　　　　　　　　　
　７．當發生低血糖之後，應分析原因，了解自己的警
　　　示癥兆，及早處理，並避免再次發生低血糖．　
　８．經常測量血糖．　　　　　　　　　　　　　　　
　９．隨身攜帶識別卡，以備在外面發生併發症時，可以
　　　得到即時，適當的治療．　　　　　　



參考來源: 行政院糖尿病衛教諮詢室