年紀愈來愈大，開始會為自己添加一些營養補給品來吃 只想幫自己存點健康老本 而我三餐外食，加上又愛喝咖B，自然很容易營養不均衡
《穩定》《善良的心》《困難》《計劃》《包容》 《穩定》 Facing the storms of life calm
#冬至 星期二到薑麻園追雲海，星期三回台中住。星期四老爺下班後，我們又到薑麻園了，這次不為看雲海，純粹是想開車亂逛，晃到
星期天下午，安排了海灘夕陽+海鮮晚餐。烤蝦，螃蟹，生魚片，青口貝。。。好景、好菜、好開心
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