我們壓抑了笑！ 好讓自己看起來更文明、有教養、知識，卻壓抑了生命的藝術--喜悅。                                                       

我們壓抑了哭！ 好讓自己是強者，不會尷尬、羞恥，不會看見自己的脆弱。

正因為沒有人喜歡痛苦，所以我們壓抑它、避開它，卻累積了失望、焦慮、悲傷，形成如同黑盒子的無意識冰山！當它覆蓋住你，生活只是一連串的無趣、沒有意義。讓笑和哭去除掉所有的障礙！當笑和眼淚洗滌你的心、釋下心的重擔，留下來的，就只有寧靜的觀照--「山上的觀照者」。

「治療」來自情緒的流動。我們將以笑、哭、催眠、角色扮演、意像回朔、再生、遊戲、發洩、生物能等方式進行。

九次的設計，讓您一層又一層地釋放情緒、卸下身上的重擔。如撥洋蔥般，帶您來到你內在的核心--觀照。少掉自我的認同，您可以更幽默的應對事物，成為純真自然的。

9/26 制約  抑制生命的開始：你是哪一種小孩！乖小孩、愛哭的小孩、調皮的小孩、怕媽媽的小孩、怕髒的小孩。從小被教育成為某種小孩，無形中框住天真、冒險、創造力豐富的你--讓笑成為慶祝生命的開始。

10/3再生  放下制約:看見外圍的框框、100個不可以的限制，在生活、在關係、在呼吸間。重顯並釋放它，用笑增添生命色彩。

10/10 幽默感  憂愁＋嚴肅＝悲劇的開始：細微地觀察身邊嚴肅的他人或自己。教育使人們憂愁和嚴肅。為了讓自己更有深度，我們壓抑了笑！如果1/3的生命浪費在憂愁而嚴肅的態度裏，變得根深蒂固，你就忘記了笑的語言,忘掉了生活中的大部分--讓笑成為蛻變的力量！

10/17 放鬆  讓事情自然發生：催眠引導你重回童年。憶起你最開心的事，喜悅、開心到不行。被打斷的笑可以延續，讓開心延續，笑到累、笑到倒地、笑到掉下巴，笑到放屁，笑到放鬆肚皮！ 

10/24 閃電  搖撼抑鬱的角落：搖動你的根基。成為混亂、不清楚地。火山爆發期的震撼，雖令人不知所措，隨之而來的卻是新生命的開始！宣洩潰堤，讓眼淚、憤怒、無助，種種覆蓋在內在的不安因子釋放出來。

10/31 渴求  愛你在心口難開：表達對愛的渴求。愛與被愛的渴望，一直無法被滿足。慣性地緘默把愛放心裡，讓愛的能量沈重，讓心無法呼吸！眼淚讓心呼吸，讓愛發生。

11/7 療癒過去ㄧ  冷漠疏離還是單獨：人與人之間的距離，是一種切斷還是邀請？你的肢體語言呈現了某種訊息！療癒親密關係，從療癒父母關係開始。

11/14 療癒過去二  卸下重擔 ：未完成的事件，是個懸而未決的停滯能量！未說完的話，未表達的感受，來不及說出的遺憾，讓心沈重，讓腳步無法跨前。

11/21 療癒過去三  讓它過去：往事不堪回首，卻隱隱地在角落作痛。催眠引導你重回分離事件的當時，愛和支持讓治療發生，眼淚將洗滌過去的悲傷，療癒被遺棄和分離的撕裂感。

授課老師：Unmani

國外接受「舞蹈治療」.「靈氣」.「諮商師訓練」.「家族系統排列」.「呼吸重生療法」「水中漂浮」「薩滿能量訓練」「經絡拳」「密傳能量身體工作」「瑜珈」等訓練；長期在心靈中心帶領靜心和女性能量圈系列團體；於台北國際藝術村帶領「打開你的心」；受邀於台北社會局對受虐婦女提供「從傷害走向自我的愛」及受虐中途之家帶領「舞蹈」和「瑜珈」課程。

體驗時間：9/19(二) 7~9:30pm 體驗之夜（酌收場地清潔費＄100）

課程時間：9/26~11/21 (二) 7~9:30pm

課程費用請洽 網址︰www.thewayofgrace.com

合一心靈中心 Oneness Center Taipei

Yashu分享:

這是我益師益友的好姐妹，雖然沒常連絡但每一次聚合都有滿滿的愛與了解在其中，

她的女性靜心課程帶的很好，推薦給想探索更活生生的自己-各位姐姐妹妹們~