2011-05-09 22:16:20愛美食的我一定要健康
心情依然煩躁 我真的不想要影響到大家
最近工作量已經超過我能負荷的了
ㄧ直被催交東西
堆積如山的公文
還有接不完的電話
我真的真的開心不起來--明明生理期已經過了 呵呵
非常的鬱悶 毎次在接電話回答所屬的問題時
我都要控制自己的情緒才不會對她們大吼
因為我知道是我自己的問題 我無法開心面對這一切
但我必須不抱怨---超難的 所我就碎碎念
今天加班到8點 好累好累
還是有做不完的事情
有時候真的是苦笑
又不能依值負面情緒 對同事也不好
我只好上來\吐吐口水
忙到結婚的事情我都不想動了
希望明天會更好
上一篇：尚在努力中 仍未達成目標
壓力要說出口 才不會突然間爆炸
不過 就長遠考量
有機會就到機關服務去吧...
只有生活型態改變 情緒才能真正紓緩
不然 身心出了毛病絕對得不償失
長期壓抑 對自己對身邊的伴侶、夥伴都有影響
能放手時 就換個跑道吧
妙妙說得很好唷
能夠開心的工作很重要
心情紓緩才有能量唷
換個場域也許會不一樣唷
加油